【卫生保健】冬季降温防寒温馨提示

阳鸣幼儿园
创建于2023-12-15
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气温聚降    防寒保暖

阳鸣幼儿园降温防寒温馨提示

亲爱的家长朋友们:

      下周新一轮冷空气即将来临,温度低于10摄氏度,小朋友抵抗力弱,请家长给孩子做好保暖工作,帮助孩子健康度过寒冷的天气,为此,我园特做出以下温馨提示:

1.下周一回园请帮小朋友带上棉被芯,棉垫子回来;

2.关注天气预报,根据天气变化及时调整孩子的着装;

3.为了防止出汗后着凉感冒,请坚持为小朋友垫汗巾,为了我们的孩子健康发展,请家长配合每天早晨为幼儿垫好汗巾回园参加晨锻活动。

      气温聚降,我们保障宝贝们每一餐和喝的每一口水都是暖暖的~我们也会根据天气情况及时的提醒家长为宝贝们增减衣物,并在宝贝们户外活动、午睡起床后,为宝贝穿好外套➕汗巾,让宝贝们在幼儿园的每一天都无惧寒冷的侵袭!

      让我们家园携手,共同守护宝贝们的健康成长!感谢各位家长朋友对幼儿园工作的积极配合,请按时接送宝贝入园哦~

防寒保暖小贴士

冬季穿衣指南

1.关注天气状况

      关注天气预报,根据天气变化及时调整孩子的着装。

2.正确的穿衣方法

在选择衣物时,叠加穿着不同功能、不同厚度的衣服能够更从容地应对气温的变化。为孩子选择柔软透气的纯棉衣服作为内层,中层选择保暖性能较好的衣服,外层选择能防风防雨的衣服。这样既保暖又便于穿脱,也能更好应对室内外温差。

3.不同场景如何穿衣

4.避免保暖误区

合理均衡饮食

1.秋冬季进补

      气温较低时可适量地吃一些温补的食物,为孩子提供足够的营养,保证孩子身体发育中的营养需求,天再冷也不怕。

      2.合理饮食

      家长们还需控制好孩子饮食的摄取量,孩子吃太多反而会引发积食便秘,不利于孩子的身体成长。过多的饮食也容易导致热量过剩,转化成脂肪堆积,容易引起孩子肥胖。

      3.忌食“生冷食物”

      天气转凉吃冰冷的食物,不但会影响孩子对食物中营养物质的吸收和消化,还可能导致其消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛。

                   保持空气流通

即使天气寒冷也要保证给孩子的房间开窗通风,保持室内的空气流通。同时在晴朗的天气,给孩子晒被子,并给玩具消毒等。

                      锻炼身体

      秋冬季,经常进行户外活动的幼儿与不进行户外活动的幼儿相比,感冒发生的概率明显低很多。运动不足可能会影响发育,甚至对心理的发育、行为方式以及学习能力都会产生一定的不利影响。

1.秋冬季气温低,要做好充足的热身活动。准备活动要做到浑身发热,这样开始活动,便会觉得四肢有力,精神饱满,寒冷也不足惧啦。

      2.锻炼应根据天气情况和孩子的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼应循序渐进、量力而行,运动持续时间不宜过长,合理安排锻炼才能让孩子在严冬中健康成长。

                    安全出行


      1.低温降雨天气导致路面湿滑,出行时不要穿皮鞋、硬塑料底鞋,最好穿保暖、防滑性好的鞋子,或者抓地较好的运动鞋,而且应尽量稳步前行,以防发生事故。

       2.骑电动车出行的家长,请佩戴好头盔,坐在后座的孩子也要戴好头盔,一盔一带,安全常在。开车出行的家长们要注意小心驾驶,一方面要保持车距,一方面要特别注意道路上的行人。

      3.降温天气可能伴有大风,注意高空坠物,非必要不外出。行走时应尽量远离广告牌、屋檐,停车时查看附近的树木和高杆灯罩是否有被大风吹倒、吹落的危险,躲避高大树木及高层悬挂物,注意力集中,有序慢行,避免高空坠物砸伤。

误区提醒,家长请避免

1、孩子体质差,天一冷就不去幼儿园了

    幼儿园提醒家长们,入园是孩子社会化的重要过程,是学习知识、与人交往的重要途径。3-6岁是孩子人格形成的关键时期,“天冷也要坚持上学”家长千万不要因为溺爱,而让孩子养成旷课的不良习惯哦~

2、给孩子裹得严严实实

很多家长生怕会冻着孩子,里三层外三层裹得跟粽子似的,但其实孩子穿太多不仅会引起大量出汗而感冒,还十分不便于孩子进行运动和游戏。

3、气温骤降,不让孩子进行户外活动

天气冷风大不让孩子户外活动,让孩子待在家中真的好吗?实验证明,运动不足可能会影响发育,其实,缺少适当锻炼,只会让免疫力更低,孩子更容易生病感冒。

4、天冷紧闭家里的门窗,进而保暖

天气一凉下来,很多家庭都开始紧闭门窗以保暖。但长时间紧闭门窗,室内空气浑浊,内外温差加大,对孩子的健康十分不利。从健康的角度来说,家长应该经常开窗通风换气。

小贴士

1.多与老师交流孩子的情况,掌握幼儿保健护理常识,提前预防疾病;

2.不随便给孩子请假,以免孩子贪恋玩乐,抵抗入园;

3.准时入园,不迟到不早退,让孩子明白按时入园是必须遵守的规则。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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