惠州铁路公安处乘警支队积极参加局“心理辅导下基层”活动

惠州乘警支队
创建于2023-12-15
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  为进一步提升全体干部民警的心理素质和抗压能力,加强心理健康教育、解决心理矛盾问题。12月14日,公安局团委书记文枫率广州铁路公安局心理服务队一行7人到惠州铁路公安处乘警支队开展了一次别开生面的“心理服务下基层”活动。公安处政治处主任李玉川、处团委书记彭丽参加活动。

  在文枫书记的简短介绍后,活动正式开始。与以往授课、座谈等传统形式不同,此次活动一开始就由团队专业心理医生唐南带领大家进行热身活动。在活跃气氛的同时,参与民警对心理服务队的陌生感、紧张感也逐渐打破。随后在其他队员的带领下,“快乐传递”和“兔子舞”等互动小游戏帮助大家放松身心和释放压力。心理服务队员们通过鼓励大家分享近期最开心的事,引导大家用积极心态和健康情绪认识自己、了解他人、感悟生活,营造良好的心理健康氛围。活动新颖的形式、轻松的氛围、易懂的教学既丰富翔实又贴近实际,有效缓解了工作压力、调整负面情绪,对干部民警加强自我心理健康管理进行了有效指导。

  “没想到心理辅导这么有效,不知不觉感觉舒服了不少。”大家纷纷表示,通过本次活动掌握了心理疏导的基本方法技巧,切实增强了自我心理疏导和抗压减压能力,活动起到了很好的减压效果。在接下来的工作中将始终保持健康阳光心态,努力创造出更大的正向情绪价值,以更加积极的精神状态和更加昂扬的斗志投入到惠铁公安工作中去。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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