最近，季节交替早晚温差很大，一年之内可以体验到，春夏秋冬的变化，这样的天气，成人都很容易生病，更不要说抵抗力不如成人的孩子了。很多孩子对季节交替很敏感，体现方式就是易生病。
季节交替期间，为了做好孩子的秋季保健，预防感冒流感，我们决定制作御寒润喉美食——冰糖雪梨🍐
冰糖雪梨是一道常见的甜品，以雪梨、冰糖一起慢火炖制而成。其中主要材料雪梨味甘，性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等。冰糖雪梨特别适合秋天食用，具有清热止咳、滋阴润肺、生津养胃等功效。
1、清热止咳 ：冰糖雪梨能清热止咳，适用于感冒引起的发热、伤津、口渴等症。
2、滋阴润肺：冰糖雪梨有滋阴润肺、养胃生津的功效，对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的辅助缓解作用，经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。
3、生津养胃：冰糖雪梨具有甘甜可口、生津养胃、和中止咳的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，对口燥食少，大便不畅者起到治疗作用。
4、消痰降火：冰糖雪梨有消痰降火、润肺凉心的功效。如果因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺
了解了这么多冰糖雪梨的好处，那么接下来就跟随我们的脚步一起去制作一杯冬季饮品——冰糖雪梨
第一步：准备食材
第二步：清洗食材
第三步：将雪梨切块备用（注意⚠️小朋友们要在老师家长的带领下正确使用刀具呦）
第四步：将银耳撕小块备用
第五步：将红枣撕小块备用
好啦我们的准备工作就已经做好啦，接下来老师们将小朋友们准备好的食材进行烹煮🍐终于出锅啦🍐🍐
最后就是小朋友们品尝美食的时刻啦，让我们一起来看看我们今天的成果吧
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