眼睛是心灵的窗户，眼睛让我们看到了生活的美好和世界的美丽。小学阶段视觉系统仍处在生长发育的旺盛阶段，是视力发育的重要时期，为了进一步加强学生预防近视的工作，让孩子们知道保护眼睛的重要性，督促其养成正确的用眼、爱眼和护眼习惯。近日，黑河市第二小学四（二）中队在班主任何老师的带领下，参观了黑河市中小学眼健康科普馆“爱眼护眼”系列活动。
听讲解认识眼睛的结构，认识近视的危害，掌握近视形成的原因，学会预防近视的方法。
动手体验用多种感官去观察、体验近视的危害及预防矫正方法。
此次活动得到了师生的积极响应和参与。在整个活动中，同学们表现积极，有很强的求知欲和兴趣。学生们纷纷表示， 通过活动的开展让同学们明白了眼睛的作用，通过听讲解与体验，得出保护眼睛的方法，强化了同学们的护眼意识，懂得了眼睛的重要性。
眼睛，是心灵的一扇窗户， 拥有一双明亮的眼睛是我们健康生活、学习和工作的重要前提。为了使同学们知道眼睛是个重要的感觉器官，懂得用眼卫生知识，并珍惜别和爱护眼睛。四年二班全体同学和老师发出以下倡议：
1.少看手机、电视，少玩平板游戏，因为长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。
2.看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。
3.注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
4.多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。
5.多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。
6.每学期配合教师、医生做好检查。
7.保持做眼保健操，学会保护眼睛。
