营养食谱
（12月11日-12月15日）
幸福始于美食却不止于美食，🥗科学的膳食营养🍜是孩子们身体健康的保障。淑德幼儿园🏫始终坚持膳食管理，制定科学合理的幼儿食谱📖，精心❤️制作各类餐点，“食”刻守护孩子的健康。
🌿星期一🌿
早餐 烫面小油香 红枣燕麦粥
午餐 牛肉炒拉条 清炒小白菜
午点 水果
晚 餐 紫米饭 西兰花炒肉片
白菜炖粉条 丝瓜豆腐汤
🌿星期二🌿
早餐 荷叶饼 奶香玉米糁
午餐 金银米饭 西红柿炒鸡蛋
香菇油菜 海米冬瓜汤
午点 山楂片
晚 餐 扁豆旗花面 腐竹炝笋片
🌿星期三🌿
早餐 豆沙发糕 营养早餐奶
午餐 牛肉臊子面 黄瓜炒面筋
午点 威化饼
晚 餐 咖喱时蔬炒饭 菠菜粉丝汤
🌿星期四🌿
早餐 草莓双色卷 时蔬山药粥
午餐 杂粮米饭 土豆炖牛腩
家常豆腐 三鲜菌菇汤
午点 蒸贝贝南瓜🎃
晚 餐 牛肉烩面片 白芍西生菜
🌿星期五🌿
早餐 奶香小馒头 枸杞小米粥
午餐 牛肉炸酱面 番瓜炒银耳
午点 饼干
晚 餐 黄焖鸡米饭 西红柿鸡蛋汤
🥕健康小常识🥕
1.吃多样化食物。
2.均衡地吃各类食品。
3.按时用餐。
4.三餐饥饱适度。
5.吃清淡饮食。
