美好“食”光,乐享生活——安定幼儿园第六周食谱

凡凡之辈
编辑于10-11
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  科学、健康的饮食对幼儿的生长发育至关重要。我园秉承“食物多样、营养均衡、合理搭配、饭菜适口”等原则,用心保障幼儿的膳食营养。一起来看看本周我们为孩子们准备了什么美味吧!

星期二食谱

🌿能量餐🌿

红豆吐司

🌿午餐🌿

米饭 素鸡烧肉 包菜炒粉丝 香菜番茄蛋汤

🌿晚点🌿

米粥汤圆

星期三食谱

🍑能量餐🍑

丹夫小口脆

🍑午餐🍑

青菜饭 宫保鸡丁(黄瓜、木耳、胡萝卜、鸡丁) 红烧豆腐 蒜叶芋头秀珍菇汤 酸奶

🍑晚点🍑

紫米三明治

星期四食谱

🍋能量餐🍋

老婆饼

🍋午餐🍋

米饭 葱爆罗氏虾 芹菜炒百叶 紫菜莴苣蘑菇汤

🍋晚点🍋

南瓜粥

星期五食谱

🥝能量餐🥝

丹夫薄脆

🥝午餐🥝

米饭 土豆炒牛柳 木耳胡萝卜炒山药 鸡毛菜汤

🥝晚点🥝

奶黄包

星期六食谱

🍉能量餐🍉

毛毛虫面包

🍉午餐🍉

红薯饭 彩椒茭白炒鸡蛋 蒜泥西蓝花 香菜冬瓜骨头汤 水果(梨)

🍉晚点🍉

青菜面

温馨提示

  秋天天气逐渐转凉,是流行性感冒多发的季节,妈妈们要注意在日常饮食中让宝宝多吃一些富含维生素A及维生素E的食品,增强肌体免疫力,预防感冒,奶制品、动物肝脏、坚果都是不错的选择,秋天是收获的季节,果蔬丰富,大部分绿色蔬菜及红黄色水果中都富含大量维生素,建议宝宝多吃。

  “一粥一饭,当思来之不易。”勤俭节约是中华民族的优良传统。我们小朋友要从自身做起,珍惜每一粒粮食。抵制和反对浪费粮食的行为,做到不挑食、不偏食,争当光盘小达人!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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