水始冰、地渐冻,日照短、寒风劲。入冬以来为锻炼员工体魄、增强体质,倡导健康生活、增进班组凝聚力,为分公司安全质量工作提供基础保障。虹桥分公司开展“百日冬锻”体育活动。
一、活动时间:
2023年12月12日-12月14日
二、活动项目:
第九套广播体操、跳绳、拔河、端乒乓球
三、活动地点:
虹桥火车站
虹桥分公司支工会主席陈来弟倡导“全员健身,人人参与”动员讲话,各班组分七支代表队参加
一、广播体操
全体参赛队员依次列队做第九套广播体操
二、拔河
十人一组分两组进行对抗,两边人数相等,在绳上做好胜利标带。地上画居中线,待裁判发出“开始”口令,双方自一齐用力拉绳,把标志带拉过本队河界为胜。
三、端乒乓球🏓
五人一组分四组用乒乓板端着乒乓球,沿一条长度为5米的直线跑一个来回,用时短者胜。乒乓球掉落可以继续,从球掉落的地方继续,不得借助他人帮助。
四、跳绳
五人一组分四组共同完成连续跳绳50个,组员依次连续跳绳,个数累计计算,不能中断,中断后从第一个人开始重新计算。