【食在东幼】一周食谱早知道

小丽
创建于2023-12-15
阅读 1164
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

一周食谱12.18——12.22

星期一

早安能量:牛奶、水煮蛋

丰盛午餐:香米饭、五香卤肉、白玉菇炒西芹、三鲜汤

滋味午点:绿豆汤、菠萝面包

缤纷水果:香蕉

星期二

早安能量:花生浆、动物卡通包

丰盛午餐:海鲜锅边糊、果蔬馒头、卤豆腐干

滋味午点:红薯小米粥

缤纷水果:砂糖橘

星期三

早安能量:明一鲜奶、海苔蛋糕

丰盛午餐:大小米饭、肉泥蒸莲藕、木耳腐竹炒鹌鹑蛋、海带排骨汤

滋味午点:鱼丸汤

缤纷水果:火龙果

星期四

早安能量:豆浆、马拉糕

丰盛午餐:三鲜炒河粉、地瓜丸、蜜汁鸡腿、萝卜排骨汤

滋味午点:肉丸汤

缤纷水果:苹果

星期五

早安能量:花生核桃露、吐司面包

丰盛午餐:红米饭、斌榔芋蒸排骨、鸡蛋干贝炒金针菇、太子参老鸭汤

滋味午点:明一发酵乳、华夫饼

缤纷水果:橙

阅读 1164
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉