我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。
❤️星期一食谱❤️
🌿午点🌿
青枣
🌿早点🌿
鲜肉米线
🌿午餐🌿
小瓜炒肉,炒菜心,苦菜汤,米饭
🌿晚餐🌿
玉米炒肉,炸乔片,南瓜汤,米饭
❤️星期二食谱❤️
🍑午点🍑
香蕉
🍑早点🍑
面条
🍑午餐🍑
花菜炒肉,酸菜炒藕,茴香汤,米饭
🍑晚餐🍑
茨菇片,排骨萝卜汤,米饭
❤️星期三食谱❤️
🍋午点🍋
哈密瓜,西瓜
🍋早餐🍋
洋芋,包包菜,稀饭
🍋午餐🍋
炸洋芋,苦瓜炒鸡蛋,白菜汤,米饭
🍋晚餐🍋
玉米炒肉,素炒菜团,洋芋丝汤
❤️星期四食谱❤️
🥝午点🥝
沙糖桔
🥝早餐🥝
杂酱面条
🥝午餐🥝
洋丝瓜炒肉,洋芋烩茄子,包包菜汤,米饭
🥝晚餐🥝
蒸鸡蛋,炸茨菇片,菠菜汤,米饭
❤️星期五食谱❤️
🍉午点🍉
清香橘
🍉早餐🍉
包菜稀饭,馒头
🍉午餐🍉
花菜炒肉,炒小瓜丝,鸡蛋汤,米饭
🍉晚餐🍉
苦菜肉沫炒饭,洋芋小瓜汤