东关幼儿园 大六班
受寒潮、大风、降雪、低温天气影响，我们不能按时到幼儿园上课。宅在家里的神兽们还好吗？除了吃吃吃、睡睡睡，还要阅读、画画、做作业等，那孩子有情绪时，身为家长的我们怎样疏导呢？其实孩子精力比较旺盛，一直呆在家里，有情绪很正常的，我们在认可孩子情绪的同时，也要借助这个时机，让孩子学会认识自己的情绪进而能管理自己的情绪。今天我们一起学习一篇绘本故事吧！
故事要从一只被各种颜色混合的小怪兽说起，今天情绪小怪兽觉得心里怪怪的,心情乱乱的,看来他需要好好整理一下!一起来认识快乐、伤心、生气、害怕、平静等各种不同的情绪,再把它们收进不同的罐子里……下面老师带大家一起认识一下，我们身体里的这位情绪小怪兽。
作者：安娜•纳耶斯
译者：叶淑吟
这是我的朋友
情绪小怪兽
今天它感觉很糟糕
你把所有的情绪都混到一起了。——正如你身上所有的色彩
我知道了！你可以把这些情绪分开，装到各自的瓶子里。如果你愿意的话，我可以帮你哦。
这是快乐。
它像太阳一样发光，像星星一样闪烁。
当你快乐时，你笑啊，跳啊，舞蹈啊，玩耍
啊，你想把那种感觉，跟每个人分享
这是忧伤
它温和而轻柔，像雾蒙蒙的下雨天。
当你忧伤时，你也许想哭，或者想一个人静
静地待着。

这是愤怒
一旦爆发，就像燃起一团红色的火焰。
当你愤怒时，你想跺脚，想咆哮，想尖
叫："这——不——公——平——！"

这是害怕
它总是躲在黑暗的角落里。
当你害怕时，你觉得自己弱小无助。
害怕，让你鼓不起勇气。
这是平静
它轻柔得像一片绿叶，在风中轻轻飞舞。
当你平静时，你的呼吸缓慢又深沉，你觉得
很安心。
看到了吗？
所有的情绪都回到各自的瓶子里了。
当它们不再混乱时，你是不是觉得好多了？
但是，等一下……还有个情绪留下来了，它是
什么呢？（最后一种情绪是：爱，我们需要
爱别人，并被他人爱着。）
故事欣赏
对于小孩子来说，很多感受是他们无法用语言表达出来的，相比较大段的文字和解释，绘本采用直观的绘画更容易被孩子接受。
情绪虽然有正负之分，但情绪没有对错。情绪的起伏变化都是很正常的，无论孩子还是大人，都要学会辨别自己的情绪。
父母要做的是了解孩子行为背后的情绪，并接纳孩子的情绪，再教会孩子正确地沟通和表达。久而久之，在不断积累生活经验的同时，孩子也就会学会情绪管理。







今日小任务:
1、画一只小怪兽，以你的情绪给它涂上颜色。
2、并说一说你为什么给它涂这个颜色，因为些什么事情呢？