随着冬季的来临,天气急速转冷,冬季是疾病高发的季节,为普及健康常识，为让工作人员和居民掌握科学养生的方法，增强体质以抵御寒冬，青龙山社区开展“健康生活、养生之道”冬季养生知识宣讲活动。
宣讲中，宣讲员围绕冬季养生保健的主题，生动形象地向大家讲解了人们在日常生活起居、饮食、运动及慢性病防治、季节养生保健等方面的基本知识和注意事项，引导大家重视疾病预防，关注身体健康；同时宣讲员还指出了大家在冬季养生中的一些误区，并教会大家正确的冬季养生方法。
通过此次活动学习，社区居民了解了良好习惯的养成，疾病的预防及身体健康的重要性，更让他们认识到了科学饮食、适当运动、食疗及理性用药才能达到身心健康，本次讲座提高了社区居民的幸福感，拉近了邻里之间的距离，体现了社区对居民的关爱。