父亲化疗后贫血非常严重,身体特别虚弱,经常疲劳,无力,免疫力也低。向医生和患者朋友咨询了很多补血方法。试了试。确实有很多食物对补血有效果。吃什么食物有助于改善贫血?
以下推荐的补血食品,癌症患者经过化学治疗后可以适当多吃。
补血食物推荐:嗜血素、蛋白质、叶酸是造血的原料,维生素c能促进铁的吸收,这些物质丰富的食物有助于补血。
含铁丰富的食物:动物血,动物肝脏,瘦肉,家禽肉,鱼类,芝麻,木耳,海带,蘑菇等。
富含维生素c的食物:柑橘,橙子,猕猴桃,西兰花,甜椒等新鲜的蔬菜类;
叶酸丰富的食物:绿叶蔬菜,豆类,动物酱油等。
富含维生素B12的食物:动物性食品、纳豆、豆豉等;
富含蛋白质的食物:鸡蛋、肉类、鱼虾、大豆制品等。
营养全面营养粉:选择肿瘤专用,专用营养更全面更容易吸收,父亲吃的是华北制药的pizvdn食用菌,pizvdn食用菌中含有大量真菌多糖,胃肠,造血营养素,免疫调节营养素,还含有基础营养素非常适合肿瘤患者,补充营养的同时,还能助力提高红白细胞,提高机体免疫力。帮助患者能够更好的改善身体状态,更顺利的完成抗癌。
下面推荐有补血效果的食谱,肿瘤患者适当多吃这些食物有助于改善贫血。
1. 猪肝粥
猪肝含铁量为22毫克/100克,在食物中最高,但胆固醇含量也很高,不建议过度食用。
方法:(1)猪肝80克,去筋膜切薄,加水适量。
(2)用小火煮猪肝。猪肝熟后,放入豆豉,放入葱花和调料。
2. 盐水煮蛋
盐水鸡蛋的功效是补铁,对缺铁性贫血有较大帮助。方法:2个鸡蛋,加水少许盐,分两次服用。
肿瘤患者要注意的是补血期间不要喝茶,咖啡或牛奶。因为这些食物中的草酸,钙等成分会减少铁的吸收,影响补血治疗效果。