寒潮降温来袭 温情守护成长——许祠幼儿园冬季寒潮天气温馨提示

亲爱的家长朋友们：

接市教体局、区应急局预警信息，未来3天寒潮天气，请各学校加强安全防范，积极引导学生、教职工、家长落实防范措施，同时，加强值班值守工作和险情灾情信息上报，做好应对可能发生的降雪等恶劣天气应急准备的通知。为了更好地加强安全防范意识，共同守护孩子健康成长，许祠幼儿园向您发出以下温馨提示。

01 头要保暖

由于冬季天气多伴有风，且常常寒流侵入，如果只注意身上穿的暖和，而不注意外出时戴帽子，不仅热能会从头部散发，而且又因屋内温度高于户外，很容易受寒感冒。因此，家长要记得孩子外出时给他戴帽子，更要注意头部保暖。

02 背要保暖

背为肾脉所居，感冒受风寒多从背部起始。所以，保持背部温暖，不仅可防感冒、固肾强腰，而且可防旧病复发、加重。因此，冬季适当给孩子做背部擀皮，同时要让孩子养成夜间起床时披衣的习惯以防感冒。

03 脚要保暖

脚距心脏远，血液供应少，脚背脂肪薄，保暖性能差，受寒冷的刺激最为敏感。如果脚着凉，全身健康均可能受影响。因此，冬季应注意足部保暖。家长和孩子可以一起在晚间临睡前热水泡脚，利于健康。此外，要注意天气变化，及时提醒孩子更换更厚的鞋袜，保持脚部不受凉。

冬季气温低，为了帮助孩子们抵御寒冷，孩子们的膳食更要合理，以保证身体得到足够的营养。

1.孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。（可适量的吃一些温补的食物，富含蛋白质及脂肪的食物，产生一定的热量有达到御寒的效果。）

2.孩子冬季应多吃富含维生素的食物，且以时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。（适当多食糯米、青菜、番薯、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥。）

3.及时补充水分。（冬季气候干燥，加上室内开空调，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状，多饮用开水。）

俗话说病从口入，一定要帮助孩子养成饭前便后勤洗手的好习惯，不吃未经清洗的水果，从根源上杜绝病菌的形成。

1.勤洗手

保持手部清洁卫生，外出后回家，咳嗽、饭前便后，都需使用肥皂或洗手液，并用流动水洗手。

2.佩戴口罩

外出进入公众场所和人群密集场所要佩戴口罩。

3.保持距离

尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

4.加强锻炼

保持良好的生活和卫生习惯，每日健康监测，如有发热、呼吸道感染症状，及时到医疗机构就诊。

在做好防寒保暖的同时，也要加强防火和用电安全。要注意及时检查用电线路及相关设施安全，使用电器或取暖设备的家庭要教育孩子注意保持高度警惕，防止漏电触电事故的发生。用燃煤燃气取暖时，注意预防一氧化碳中毒；使用取暖器、电热毯、暖宝宝用电取暖时，要注意预防电气火灾。

1.不要抢行、猛跑或在两车中间穿越，也不要突然改变行走方向或后退。

2.尽量减少驾车出行。冰雪路面行车要集中注意力，保持安全车距，低速平稳驾驶。遇有情况提前减速，切忌急打方向、急踩刹车。

3.雪天路面容易结冰，不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子或者抓地较好的运动鞋，而且应尽量稳步前行。

4.不要让老人小孩单独出行，雨雪天的路面湿滑，稍不注意，容易摔倒。

5.看护叮嘱好儿童在湿滑结冰的路面上禁止打闹。

寒潮期间，要注意防范流感流行。家长要做好自我保护并教育孩子做好个人防护，不带孩子去有风险的地区，教育孩子不到人员复杂密集的场所，出现身体不适要尽早就医治疗，尤其是出现发烧、咳嗽等症状要及时就医，以免耽误病情。

安全责任重于泰山，近期寒潮和冷空气活动频繁，许祠幼儿园提醒家长朋友们做好个人防护，及时掌握天气情况，加强安全防范意识，让我们携起手来，共同对孩子做好如何应对降温雨雪天气的安全教育，不断增强幼儿的安全意识，共同呵护他们健康快乐成长。