●数九寒天防冬病
●冬病冬治正当时
中医认为“天人相应”，人与自然是和谐统一的整体，人体的阴阳气血会随着四时更替而发生相应的变化。“三九”为冬至节气后的三个九天，是一年中天气最冷的时候，也是人体阴气最盛、阳气最弱的时候，人体抗御寒邪的能力下降，呼吸道疾病和肢体关节疼痛等病症容易发作或加重。
什么是三九贴?
三九贴是一种穴位贴药疗法，即在“三九”天里每“九”的头三天，将药制成膏药，敷贴在穴位，持续贴完三九天，经皮下组织吸收及刺激穴位达到效果，本方法可减少肠胃干扰，延长药效。具体日期：阴历“冬至”为一九，冬至后第九日为二九，冬至后第十八日为三九。故此三九贴又有“三九天灸”之称。
俗话说:“三九补一冬，来年无病痛”。“三九贴”是在中医理论指下，在“三九”时段选用温热药物制成的中药贴敷于人体的特定穴位，通过药物、腧穴以及经络的共同作用，可以扶正祛邪、提升人体的阳气、提高机体免疫力，从而达到防治疾病的目的。
为什么要冬病冬治?
中医认为“天人合一”,人与自然是和谐统一的整体，防治疾病时如果能顺应天气和时节变化，将起到事半功倍的效果。“三九”时阳气收敛，经络也处于半休眠状态，此时在“冬病夏治”的基础上贴敷上贴敷穴位，可以刺激经络，起到温阳益气、健脾补肾益肺、祛风、散寒、止咳平喘的功效。同时，还有助于体内阳气的升发，增强人的体质和抗病能力，为第二年身体健康打下坚实基础。
“三九贴”的适应症
1.呼吸系统疾病：易感冒、慢性鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎、慢性支气管炎、哮喘等。
2.骨关节疾病：风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、肩周炎、颈椎病、腰椎病等。
3.消化系统疾病：慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、腹泻、便秘等。
4.泌尿生殖系统病：腰痛、腰膝酸软、小便清长、夜尿多、遗尿、月经不调等。
5.其他：体质虚弱及各种常见病、慢性病等。
“三九贴”的禁忌症
1、不能吃刺激性食物：通常情况下，贴三九贴的患者应避免食用鱼、虾、冰激凌、辣椒、大蒜等刺激性食物，以免影响贴敷效果。
2、不能吹冷风：贴三九贴后，患者的毛孔处于舒张状态，此时吹冷风可能影响贴敷效果，并导致患者感冒。
3、贴的时间不易过长：贴三九贴的时间应适当控制，过长的贴敷时间可能会导致皮肤烫伤、起泡等皮肤问题。
4、发热的患者不能贴三九贴：三九贴中使用的药物大部分是辛散药物，可能会增加身体内的热量，对已经发热的患者来说可能会加重不适症状。
5、上火的患者不能贴三九贴：同样地，药物中的辛散成分可能会导致上火症状加重。
6、皮肤溃烂的患者不能贴三九贴：三九贴中的药物可能对皮肤造成刺激，对于皮肤已经溃烂的患者来说可能会加重病情，不利于身体恢复。
需要注意的是，如果在贴敷三九贴的过程中出现不适症状，建议及时就医，切勿自行用药。
“三九贴”的注意事项
1、敷贴时宜穿透气性好的宽松衣衫，注意防止药膏污染衣物。
2、敷贴时长：6岁以上每次3小时，3-6岁每次1-2小时，1-3岁每次不超过1小时。
3、发热、皮肤出疹或者感染禁行敷贴；敷贴当天要避免冷风直接吹到敷贴部位；敷贴期间，不宜剧烈运动，避免大量出汗。
4、敷贴后局部会有温热、痒感的情况，都属于药物正常反应。如果出现明显痛、痒、水泡，可以提前揭下膏药，但切勿抓挠，保护创面，防止感染，及时就医。
5、穴位敷贴期间忌食生冷刺激、肥甘厚腻的食物，如冷饮、海产品、牛肉、羊肉、狗肉、桂圆、荔枝和煎炸辛燥之品。
6、敷贴当天可以洗澡，但不要搓背，不要用洗浴用品，穴位上的水宜用毛巾轻轻吸干。
贴敷时间
一九：2023年12月22日（星期五）
二九：2023年12月31日（星期日）
三九：2024年01月09日（星期二）
加强：2024年01月18日（星期四）
贴敷地点：
五竹镇卫生院中医馆二楼
咨询联系电话：
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