阳光心理 健康成长——蒙自市老寨苗族乡老寨小学开展2023年蒙自市青少年心理健康知识讲座

　　健康是人类第一财富。钟南山院士曾在讲座上说过:“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。”对于现在的小学生，很多时候我们往往过于重视学习方面的问题，而忽视掉孩子的心理健康问题，学习还能补救，但是心理健康处置不当很有可能影响孩子的一生。为此，蒙自市健康教育所、蒙自市人民医院和蒙自市老寨苗族乡卫生院联合我校组织开展了一场丰富多彩的心理健康知识讲座。

　　本次讲座由蒙自市人民医院夏医生主持并讲解，夏医生就如何消除学习上的困扰，如何正确与家长、老师、同学沟通等方面对学生们进行针对性的讲解，他用通俗易懂的语言、丰富详实的案例让同学们学会如何调节自身的不良情绪。通过讲座，学生们了解到了如何正确认识自己的情绪，学会积极应对挫折和压力，提升心理抵抗力。

　　讲座中，夏医生与现场学生进行互动提问，帮助学生解决学习压力所造成的心理问题，同学们踊跃举手，积极互动，现场气氛活跃。

　　想要学习生活好，心态很重要。通过此次讲座，让我校学生了解了引起种种焦虑的原因，同时也学会了如何有效的、有针对性的进行自我情绪调控。我校将继续关注每位学生的心理状况，通过讲座、班会课、专题教育活动等途径对孩子进行心理疏导，为学生的健康成长保驾护航。