肿瘤患者因疾病原因自身免疫力会下降,非常容易被感染,再加上绝大多数肿瘤患者都出现了营养不良的状况,对免疫系统而言是不利的。癌症患者作为易感人群应如何应对?又怎样加强自我防护?
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流感横行当下,肿瘤患者怎样加强自我防护?
一、加强营养(重中之重!!!)
1)合理的增加高蛋白的食物摄入(如蛋、奶、鱼、肉、豆类、坚果等)、及时性补充新鲜果蔬,适当补充维生素、鱼油等保健产品。
2)饮食原则采用少食多餐、对于化疗后胃口不好,副作用强烈的患者一定要增加营养补充剂的摄入。不然长期营养缺少会造成体重丢失,免疫力下降,甚至白细胞下降影响后续治疗。
3)pizvdn食用菌专为放化疗患者营养补充剂。内含7中真菌多糖,专利技术提取,有效的帮助放化疗患者提高免疫力,改善食欲,补充身体所需营养,提高患者机体对化疗、放疗的耐受性!
二、多饮水,每日不少于1500ml。
三、勤洗手
外出必戴口罩,回家后先洗手消毒。在触碰污染物质(痰液、鼻涕、喷嚏液、动物排泄物等)后、触碰食物前使用肥皂、含消毒成分的洗手液洗手消毒。
四、规律作息
良好的作息不仅对肿瘤康复有效,对增强免疫力抵抗病也是必不可少的。建议每日确保至少8小时的良好睡眠。
五、在家进行合理的锻炼,建议每日30分钟以上