实训是磨练人的意志力、强化纪律性的良好武器，要求通过坚忍和服从等自我约束的方式，来达到训练目的。实训中的拓展培训则可在磨练个人意志的同时，培养大家积极合作的团队精神，并通过积极进取的方式来实现目标。
早操
第四天清晨，太阳初升，清脆的嗓音震颤操场，驱散困顿，只见同学们精神抖擞，各个身姿挺拔，全情投入到新一天的训练中。这是一个充满朝气与活力的早晨，阳光洒在每一寸土地上，给予人们温暖与力量。在训练营中，同学们在教官的引领下，排列成整齐的队列，神情庄重，满怀敬意地等待着早操的开始。
军体拳
一声“格斗，准备”，同学们昂首挺胸，时刻准备着，马步、弓步、冲拳、勾拳一招一式有模有样，每一个马步稳扎稳打，每个动作都展现学生的青春力量。“拨挡冲拳、擒臂上勾、顶肘撞膝、击胸砍脖……”教官们一拳一掌，同学们跟着一拳一掌，一排一列，一招一式，一次次的练习，一次次的尝试，同学们的动作逐渐标准出拳渐渐有力。
手语操
除了国防教育，文艺活动也是入格教育中不可或缺的一部分。手语操通过双手的动作，同学们在锻炼协调性的同时，也能够促进沟通能力，培养乐观情绪。
训练场上，孩子们正在努力熟悉歌词和动作，手势虽还有些不熟练，但每个人都在不断重复着，将自己的力量注入每一个动作中，确保手语的力量与深情。
汇演彩排
入格教育已近尾声同学们抓住最后的机会在进行排练，每一位同学都把彩排当做汇演一般认真努力，日复一日的训练努力终将修成正果。
寒风猎猎，红旗招展。随着教官的指挥口令，每一个班级都拿出了最好的状态，展示他们在过去几天中认真训练的成果。骄阳下的同学们身姿挺拔、队列整齐、动作规范，一张张曾经稚嫩的脸上也多了几分坚毅与果敢。
骄阳无惧，在历练中坚持升华自我，在坚持中成长。翩翩巴南少年，终成祖国栋梁明天的实训汇演，我们准备好了！
补差训练
少年永远风华正茂，永远在探索未知的道路上。彩排结束后，同学们在教官的指导下，了解到了自己的不足之处，针对薄弱部分开启专项补差训练。
不断向上，跨越巅峰，耳边的呐喊，是拼搏的旋律；滴落的汗水，是坚韧的印记。阳光下努力的身影，展示着巴南学子朝气蓬勃的青春。
晚会
月上梢头，夜幕初至。在晚会开幕仪式后，同学们期待已久的晚会正式拉开帷幕。夜幕与灯光交织，青春与激情相伴，一次难忘的欢歌，一场青春的盛宴。
此次晚会，有创新节目诗朗诵、颇具底蕴的戏腔对唱、流行舞蹈，还有改编的朗诵、师生的歌曲合唱更是将晚会氛围拉到高潮……全14个班的才艺达人们，尽情展现自我，竞相在晚会的舞台上一展风采，节目纷呈，高潮迭起！
狂欢会有结束的时候，但这段时光一定会永远铭记在同学们心中，留下深深的烙印。
青春扬斗志，意气风发少年行。入格教育，是一种独特的体验，是一种无法替代的历练。转眼间四天的时间就过去了，通过实训，同学们的精神面貌发生了可喜的变化，文明素质、组织纪律性、团结协作精神有了明显的提高。同学们这四天在实训中的表现，初步展现了巴南学生的精神风采。期望同学们继承和发扬部队的优良传统和作风，严于律己，做文明学生，争文明班级，建文明校园。