☀️夏至是二十四节气中第十个节气，🧚♀️夏至是最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。夏至的时间是每年的6月21日或22日。
夏至节气来临，桐欣幼儿园小三班开展了夏至节气主题活动。
为了让幼儿更直观的了解夏至节气活动，老师通过主题讲解、视频感知等环节让幼儿走进节气感受夏至。
一候鹿角解：夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。
二候蝉始鸣：雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣。
三候半夏生：在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了。
要说到体会，有什么比亲自动手更能表达的呢？小朋友们通过绘画、涂色等形式展现了他们所感受到的夏至节气，呈现了极具色彩丰富特别的——“夏季服装”。
生活即教育
蝉鸣是夏风微微的和声
萤火虫在夜晚点亮一盏盏明灯
花香、风抚、鸟啼、欢心
都是夏天的记号
孩子们在的活动中
体验着
幸福着
收获着
将生活的美好
镌刻在夏日的时光里
通过此次活动让孩子们了解了二十四节气中夏至的由来和习俗，为孩子创造了一个和谐温馨的教育实践环境，让孩子们了解传统文化，同时也了解了夏天的健康饮食安全知识。
❤️夏至温馨提示❤️
1.夏天不要贪凉哦！不要吃刚从冰箱中取出来的食物。人的胃肠温度一般在36℃左右，而刚从冰箱里拿出来的食物只有2℃～8℃，肠胃受到强烈的低温刺激后，容易出现腹泻。所以，从冰箱里取出来的食物应在常温下放一会儿再吃。
2.不要常待空调屋内，适度的出汗更有助于我们身体新陈代谢与血液循环哦！
3.饮食安全要注意！夏季气温升高，食品易变质，食用前请注意食品安全卫生。
4.不要长时间待在户外，夏天的太阳火辣辣，避免中暑出门记得带遮阳帽，美美的小朋友们记得做好防晒哦。
5.防中暑：夏至过后，一年中最热的时期就要到了，人体出汗量会随之增加，要注意防暑，多喝白开水，也可喝些绿豆汤、淡盐水。
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