尊敬的家长:
您好!
因受冷空气影响,当前气温变化较大,气温骤降,如不注意保暖,着凉后容易感冒、发烧。请各位家长朋友们一定要再提醒学生要注意添衣,做好防寒保暖工作。🌹温馨提示🌹:宁可穿多些也不要少穿着凉。
冬季来临,大幅度降温来袭,由于孩子们的免疫力比较低,冬季更是感冒的高发季,一不小心就容易感冒,这个时候防寒保暖工作就非常重要啦。做好保暖工作,才能让孩子们健康地度过这个冬天哦!
东王集中心幼儿园在此温馨提醒家长,尤其要注意孩子的“衣、食、住、行”,让孩子们在冬天平安、健康有保障。
💞衣
1.增减衣服要及时和适量。
2.冬季穿衣注意“三暖一凉”:一是手暖、二是肚暖,三要足暖,四要头凉。
3.加双小袜子,足部要够暖和。
4.鞋子,衣服款式等要不妨碍孩子的运动。
💞 食
1.合理安排孩子的一日生活,按时进餐。
2.不暴饮、暴食,不吃不洁食品,少吃冷食。
3.多让孩子吃富含维生素A、预防上呼吸道感染、增加抵抗力的食物。
4.多喝水,多吃新鲜蔬果。注意螃蟹等寒性食物不宜让孩子多吃。
💞 住
1.常开窗通风,保持室内空气流通,减少病原密度。
2.有太阳的天气,记得给孩子晒被子,保证卫生和干燥。
💞 行
1.对于孩子常见的传染病来说,运动是最好的预防。
2.多户外活动,多晒太阳,增强体质。
3.少往人群密集的地方扎堆,避免接触传染病原。
一旦收到气象部门发布的寒潮预警
大家要注意采取相应的防御措施
做到“两加三防”
1⃣️加衣:当气温发生骤降时,注意添衣保暖,特别是手、脸的保暖
2⃣️加固:关好门窗,固紧室外搭建物,防范高空坠物
1⃣️防病:老人、小孩和心血管病人、哮喘病人等对气温变化敏感的人群,尽量不要外出
2⃣️防滑:雨雪天气来袭时道路湿滑,外出当心路滑跌倒
3⃣️防煤气中毒:采用煤炉取暖的家庭提防煤气中毒
冬季孩子保健小窍门
🍎1.给孩子多喝水
冬季干燥,孩子应该多喝白开水,不宜喝饮料。在家中,家长也要注重孩子对水的摄取。
平时多给宝宝吃富含水分的应季水果,如梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持宝宝体内水分平衡。
☃️ 2.坚持户外活动
坚持做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,在大自然中活动半小时到一小时,提高体质。同时不坐凉地:冬季地面温度很低,孩子们坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒、腹泻。
🌺 3.呵护孩子皮肤
妈妈在给孩子们擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,可以用含有天然滋润成分的儿童护肤品。
冬季孩子的嘴唇容易干裂,应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥,可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
🎊最后幼儿园特别提醒各位家长,及时掌握☔❄️雨雪天气安全常识,加强安全防范意识,做好幼儿的🌨️☃️防寒、防冻、防滑工作,加强对幼儿的安全教育。共同守护幼儿健康成长!