早餐：红枣馒头
（面粉40g红枣、红糖适量）
酱香鹌鹑蛋35g
炝土豆丝15g
鲜牛奶230ml
早点：苹果100g
哈密瓜100g
午餐：香米饭（大米55g）
香酥鸡腿125g
西红柿炒鸡蛋
（西红柿130g鸡蛋30g）
金针菇蛋花汤
（金针菇20g内酯豆腐10g鸡蛋5g）
午点： 猪肝营养汤（特色菜品👍👍👍）
(猪肝10g油菜10g杏鲍菇10g)+烤五香
馒头片10g
晚点：猪肉馅饼
（面粉55g猪肉30g圆葱30g）
甜沫
(小米面10g菠菜5g豆腐皮5g
海带丝5g其它 适量）
早餐：小糖包40g
（面粉40g白糖适量）
肉末鸡蛋羹
（鸡蛋35g肉末10g小白菜10g）
素什锦
（莲藕5g胡萝卜5g芹菜5g）
小米南瓜粥
（小米10g南瓜15g）
早点：香蕉100g
橘子100g
午餐：果脯米饭
（大米55g果脯适量）
土豆烩牛腩（特色菜品👍👍👍）
（牛腩25g牛肉20g土豆100g圆葱10g）
清炒山药
（山药60g彩椒10g木耳适量）
黄瓜蛋花汤
（黄瓜20g鸡蛋5g）
午点：鲜牛奶230ml
晚点：鲜肉小馄饨
（面粉50g猪肉30g白菜30g紫菜适量
南瓜8g菠菜8g
早餐：肉酱夹馍
（面粉40g自制肉酱10g）
五香鸡蛋65g
鲜牛奶230ml
早点：火龙果100g
圣女果100g
午餐：葱油花卷
（面粉55g）
糖醋里脊（明星菜品👍👍👍）
（猪肉60g）
莴苣木耳炒鸡蛋
（莴苣120g鸡蛋25g木耳适量）
八宝粥
（八宝米15g）
午点：自制豆浆200ml
晚点：手抓饼
（面粉55g葱花适量)
菌菇滑肉汤（特色菜品👍👍👍）
（平菇10g白玉菇10g猪肉15g西葫10g）
早餐：葱油卷
（面粉40g）
卤香鹌鹑蛋35g
胡萝卜丝炒鸡蛋
（胡萝卜10g鸡蛋10g）
雪梨糯米枸杞粥（特色菜品👍👍👍）
（江米10g雪梨15g枸杞适量
早点：蜜柚100g
橙子100g
午餐：紫米饭
（大米50g黑米5g）
红烧排骨
（排骨110g）
骨汤蔬菜煲
（大白菜130g豆腐20g海带扣5g鸡腿菇5g）
菠菜蛋花汤
（菠菜20g鸡蛋5g）
午点：鲜牛奶230ml
晚点：北京懒龙（特色菜品👍👍👍）
（面粉55g猪肉35g）
小米面燕麦粥
（小米面10g燕麦3g）
早餐：自制柠檬蛋糕（特色菜品👍👍👍）
（面粉30g鸡蛋20g柠檬适量）
五香鸡蛋65g
鲜牛奶230ml
早点：黄金梨100g
丑橘100g
午餐：冬至水饺（特色菜品👍👍👍）
（面粉50g黑米面5g猪肉40g卷心菜50g
南瓜8g菠菜8g胡萝卜8g）
面食汤
午点：烤南瓜80g
晚点：营养米饭
（大米55g黄瓜40g鸡蛋25g猪肉25g
胡萝卜5g）
金针菇疙瘩蛋花汤
（金针菇20g面粉10g鸡蛋5g）
亲爱的大朋友，小朋友们，下面是食堂的叔叔阿姨精心挑选的菜肴，让我们一起选出最喜欢的食物吧!
制作人：宋燕春
审核人：傅军、王宁