青+争=静，禾+急=稳
再着急想要得到的 争取的.......都要经历春种秋收的过程。静才能稳，稳才能静，才能真的沉下心来做好当下的每件小事，平静的努力，淡定的面对就是美好的人生结果。
病由心生，患自心起
喜 怒 忧 思 悲 恐 惊 急 气 恨 怕 怨 烦 悔 慢
<黄帝内经>--喜伤心，怒伤肝，恐伤肾，思伤脾，惊伤胆。身体是心灵的显示器。戒亢奋，勿喜乐，莫喜欢，不热爱，修自敬，长内参，平静才是最恰的情绪。真正的断舍离是断心情。
心才是我们的根本，心因为脏所以叫心脏。要度人先度己，保持内心的空明，回到自心，才等于找到了生命的根本。
智慧的人，是轻松自在的。智慧的“慧”字是下面的一个心灵的心，上面笤帚反向去清扫。无欲的，安详的，坦然的才是心要去的方向。当下做就好，至于结果不做任何奢求。
我们习惯了心听脑的指挥，然而脑是属于人的脑，心才是脑的王。脑若臣服于心，就会多一些安宁 虚静 质朴。心，要遵循自然力的平衡。任何事情的平衡，也绝不会只是一个因果，而是多种因果的综合产物。自然力体现了总体的永远的平衡性，总是立体的，是多维向的综合。包括横向，纵向，时间，空间，全方位立体式平衡，这就是自然力的公平性，合理性。所以凡事，有利必有弊，人生没有绝对的好与坏，对与错，是与非，因此居安思危，防微杜渐才能乐而不乐，悲而不悲，爱而不爱。
心境=心镜，心如镜子一样，没有我执。无相才能至丰盈，看什么就是什么，不看什么就什么都没有，《西游记》中师徒四人最后取得真经时，孙悟空的“无底的船儿好普度”是点睛之笔。无为之心，坦然之心，无所谓之心，不看好之心，无盼望之心，才是真心。细水长流，源远流长正是人生平衡法则的写照。心中有必会有，心中无哪会有？
情绪产生于期待与结果的不对等。降低期待，提高认知。平静努力 平静接纳 平淡作为 坦然相待 衷于自己 平和体验 ----修己一直在路上。 平安 健康 认知 价值 智慧 感悟 经验 安详 才是我们终究要追求的人生财富。认知比勤奋重要，赛道比努力重要，方向比方法重要。
尊重 敬畏------- 大自然力的平衡法则