冬病冬防，“灸”等您来——嵩县大章镇中心卫生院中医康复科三九贴督脉灸开始预约啦！！！
一、什么是三九贴？三九贴有什么用？
三九是二十四节气“冬至”后的三个九天，是一年中最冷的日子。“三九贴”指在每年三九天用中药外敷特定的穴位，以达到预防和祛除疾病的一种中医传统外治法。不仅能巩固夏日“冬病夏治”三伏贴的效果,还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的疗效。
二、三九贴的治疗原理？
中医认为，人与自然是和谐统一的整体，在疾病的调治过程中，将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合，会有事半功倍之效。冬季天气寒冷，阳气虚弱，因此选在“三九”时节进行穴位贴敷，扶正祛邪，调补阴阳，不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病，而且也会对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。
三、三九贴适应症有哪些（什么样的人适合三九贴）？
①风湿骨病：关节痛、骨质增生、滑膜炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛。
②呼吸系统疾病：慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘。
③儿科疾病：过敏性鼻炎，慢性咽炎，咳嗽，反复发作的感冒，消化不良、腹泻等。
④妇产科疾病：下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多、月经不调等。
⑤消化系统疾病：中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻。
四、三九贴禁忌人群
- 急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷;
- 皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷;
- 特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的不适宜贴敷；
- 2岁以下的孩子、孕妇、对胶布过敏者要慎用。
五、贴敷的注意事项及时间长短
不管是三九贴还是三伏贴，每一九或一伏当天是最佳贴敷时间，因此最好按时贴敷：1.贴敷期间的饮食清淡，应禁食海鲜、牛羊肉及辣椒、蒜、葱、姜等辛辣刺激性食物和肥甘滋腻制品；应尽量避免烟酒、牛羊肉等食物，以免出现发疱现象。2.应禁用冷饮和冰冻食品；贴敷期间宜穿柔软、宽松、透气衣衫，贴药期间最好不要使用空调，避免皮肤遇凉后毛孔收缩，影响药物吸收。 3.要保持贴敷局部清洁，去掉药物后宜用温水洗澡，对于皮肤上的残留药物，只可用温水擦洗，不可用肥皂、浴液等搓洗。4.贴药药后不宜剧烈活动，以免药物脱落。5.贴敷时间成人3-5小时左右，儿童0.5-2小时，可自行揭除，局部皮肤微红或轻度瘙痒均为正常反应，可根据病人个体差异也可适当调整延长。6.贴敷期间出现痒、疼痛难忍，应立即取药膏，不宜自行涂抹药物，不宜抓挠，若皮肤出现水泡、痒痛难忍等严重反应，需及时皮肤科就诊。7.即使夏天没有贴三伏贴，冬天仍然可以贴三九贴。贴敷治疗3年一个疗程。建议市民最好三年内的每个三伏天和三九天都要按时贴。
六、什么是三九督脉灸：
督脉铺灸又称长蛇灸，“督脉”中医称之为“阳脉之海”,总督一身之阳，暑夏三伏天冬天三九天是“督脉灸”祛病的最佳季节，可以起到冬病夏治、夏病冬治效果，从而强壮真元，祛邪扶正，鼓动气血流畅，防病保健，治愈顽疾，这种治疗方法及其符合中医传统思想“天人合一”。
“督脉辅灸”是中医治病的一种特色疗法，就是在督脉的大椎穴至腰俞穴穴区，它涵括了经络、腧穴、艾灸、生姜、药物及发泡的综合治疗作用，具有有益肾通督、温阳散寒、壮骨透肌、破瘀散结、通痹止痛的功效。首先使用温热姜汁敷涂擦脊柱周围的皮肤，然后加撒特制中药粉剂，既辅灸粉，再以适当宽度的白杨布敷盖在脊背上，以姜泥均匀辅在白布上面，宽10厘米，高2厘米。再铺一长条艾绒，其状如一条乌梢蛇伏于脊背，连续灸3壮，每年铺灸一次，连续三年为一疗程。与传统冬病夏治贴膏等方法相比，“督脉辅灸”的铺灸面广，刺激部位为督脉、足太阳膀胱经等经脉循行所过，将多经多穴组合应用，且艾炷多、火力足、温通力强，非一般灸法所及，是强壮补虚，治疗虚劳顽痹冬病夏治疗法的“经典”。 “督脉辅灸”适用于督脉诸证和慢性、虚寒性疾病，如慢性支气管炎、支气管哮喘、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、萎缩性胃炎、慢性肠炎、慢性腹泻、亚健康状态（如体虚、耳鸣、长期疲劳、怕冷、多汗、失眠、焦虑、感冒等）。
七、督脉灸的适应症及禁忌症
适应症： “督脉辅灸”适用于督脉诸证和慢性、虚寒性疾病，如慢性支气管炎、支气管哮喘、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、萎缩性胃炎、慢性肠炎、慢性腹泻、痛经、慢性盆腔炎等。
禁忌症： 1.急性期发作的患者，如处于哮喘急性发作期，病人呼吸困难，应该及时就医，以免耽误治病时机，加重病情。
2.重症肺气肿、肺心病患者不能久爬，不宜用。
3.有出血倾向性疾病者、局部皮肤破损、感染者、孕妇及过敏者禁用。
4.阴虚体质不宜用。
八、督脉灸的注意事项
在灸治的过程中如果患者感觉皮肤灼热，应该在灼热部位加垫沙布块，避免患者皮肤烧伤。如果有灼伤起泡现象，应该在三天后用无菌注射器抽吸泡液，外涂龙胆紫保护疮面。患者进行过辅灸后全身毛孔开放，故而在辅灸后应该避免洗浴，避风，避免因此导致感冒；避免饮食寒凉食物，使寒湿停留于体内，影响辅灸效果！
九、今2023-2024年冬病冬治三九督灸及三九贴贴敷时间及贴敷地址
预贴及预灸：2023年12月13日-2023年12月21日
一九：2023年12月22日-2023年12月30日
二九：2023年12月31日-2024年01月08日
三九：2024年01月09日-2024年01月17日
加强：2024年01月18日-2024年01月26日
就诊地址：嵩县大章镇中心卫生院住院部三楼、四楼
科室健康热线：0379-66542120；
姬彩凡主任：15896515558；
张金英主任：13698852042；
王治辉医师：15896588781；
辛书记到我院中医康复科莅临指导工作
大章镇中心卫生院中医康复科简介
大章镇中心卫生院中医科自2016年10月正式成立，科室以中医治疗和针灸推拿为特色，承继传统医学精华，结合现代医学科技，根据病症运用中医中药和不同手法、不同针具及现代康复理疗设备，对人体经络进行刺激，以疏通经络，调和阴阳，使全身气血流通，达到益气养血，防病治病的目的。科室中医特色浓厚，运用针灸、推拿、理疗、中药贴敷、穴位注射、穴位埋线及中药熏蒸、艾灸、刮痧、拔罐、小针刀等综合方法，坚持持续发展治疗为主、药物为辅的康复治疗原则，以治疗为主的同时注重人文发展，关心患者的疾病与生活，对患者心理进行康复指导，形成现代的康复医学模式：生物-心理-社会模式，并大力推广农村适宜技术，在治疗脑血管疾病、骨关节术后、小儿脑瘫等疾病的康复，急性期稳定后介入康复治疗及颈椎病、腰椎间盘突出、颈腰椎小关节紊乱症、梨状肌损伤综合症、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、坐骨神经痛及风湿类风湿疾病等有其独特的方法，疗效好，恢复快，解决了大章镇居民患病后，到县城康复收费高，就医困难的难题。科室采用与县市接轨的治疗方法和康复仪器设备，为辖区居民提供更便利的服务条件。