亲爱的家长们:
大家好!
冬季来临,气温骤变,是传染病的多发季节,这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、 短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播,因此我们有必要对其症状和预防措施有所了解。
常见传染病
01、流行性感冒
简称流感,是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道感染。
临床表现:突然起病。畏寒、高热、头痛、全身酸痛、乏力等全身中 毒症状,并伴有轻度鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、 咽痛等上呼吸道感染症状。病程持续约一周。
预防措施:
- 注意室内开窗通风,保证空气新鲜;
- 少去公共场所,不去病人家串门,减少感染的机会;
- 增强体质,合理营养,保证充足睡眠,增强机体抗病能力;
- 养成良好卫生习惯,做好个人和环境卫生;
02、支原体肺炎
发病初有乏力、头痛、咽痛、发冷、发热、肌肉酸痛、食欲减退、恶心、呕吐等,头痛显著。发热高低不一,可高达39℃。2~3天后出现明显的呼吸道症状,如阵发性刺激性咳嗽,咳少量黏痰或黏液脓性痰,有时痰中带血。发热可持续2~3周。热度恢复正常后尚可遗有咳嗽,伴胸骨下疼痛,但无胸痛。
预防措施:
- 多休息,卧室要保持空气新鲜,室温保持在18~20℃,湿度在60%左右,以防呼吸道黏液变得干燥不易咳出;
- 饮食要少量多餐,吃营养丰富又易消化的食物,多饮水;
- 患儿在发病期间要注意隔离,以防传染给他人;
- 适当增加富含维生素C及锌的食物;
- 家长平时要注意天气变化,及时替宝宝增减衣服;
- 孩子的玩具要经常消毒;
- 要教育孩子在咳嗽时用手帕或餐巾纸捂嘴,尽量减少飞沫向周围喷射;
03、流行性腮腺炎
临床表现:中度发热,食欲减退,全身不适。腮腺肿大、疼痛。 可一侧或双侧同时肿大,以耳垂为中心向前、后、下肿 大,边缘不清,有微热、触痛,不发红,无化脓。颊黏 膜腮腺管口红肿,张口或咀嚼酸性物时疼痛加重。
预防措施:
- 加强晨、午检查,发现发烧、耳痛肿胀者及时进一步检查;
- 患儿隔离,直至腮腺肿胀完全消失为止。
- 回园时须持医院开据痊愈诊断证明,交保健室经同意后方可回班;
- 注意室内通风换气,勤晒被褥;淡盐水漱口,多喝水;
04、水痘
临床表现:出疹前1~2天全身不适,低热、咽痛、咳嗽、流涕、 食欲不振等。发热1~2天后出现皮疹,初为红色细小斑 丘疹,数小时后变为 “露珠”状疱疹伴有痒感,后疱疹 变干结痂。
特点:以躯干、腰、头皮多见,四肢稀少,呈向心 性分布;常成批出现,同一皮肤上皮疹、丘疹、水疱、 结痂同时进行,呈“数代同堂”现象。
预防措施:
- 水痘流行期间减少去公共场所的机会;
- 加强体育锻炼和户外活动,提高营养均衡的膳食;
- 最有效的预防措施是对易感者接种水痘疫苗;
05、手、足、口病
手足口病是一种由多种肠道病毒感染引起的,以手、足、口腔等部位发 生丘疱疹为主要特征的儿童传染病。
临床表现:初始症状为低热、食欲减退、不适并常伴咽痛。发热1~2天后,患儿口腔内 颊部、舌、软腭等部位,出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红疹子,不像蚊虫咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹、不像水痘,所以又称“四不像”。
预防措施:
- 注意室内开窗通风;
- 注意物品消毒,对餐具、生活用品、 玩具等定期消毒。
- 教育孩子养成讲良好的卫生习惯,做到饭前、便后、活动后洗手;
06、诺如病毒
诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力。诺如病毒感染发病的主要表现为腹泻和/或呕吐,国际上通常称之为急性胃肠炎。
感染性强,以肠道传播为主,可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播,常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所等处引起集体暴发。疾控专家称,病程为自限性,一般2~3天即可恢复。
预防措施:
- 加强以预防 肠道传染病 为重点的宣传教育;
- 提倡喝开水,不吃生的、半生的食物,尤其是禁止生食贝类等水产品;
- 生吃瓜果要洗净,饭前便后要洗手、养成良好的卫生习惯;
家长们该如何应对呢?
一、日常护理
- 及时给孩子增添衣服,不可再追求“秋冻”。
- 长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状,建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒,以消除过敏因素。
- 冬季寒冷干燥,孩子皮肤易干裂发痒,洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜;
- 冬季需要对室内进行适当加湿;
- 多晒太阳,阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力;
- 坚持户外活动,提高孩子的体质。
- 开窗通风,虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通;
二、饮食护理
- 及时补充水份;
- 孩子脾胃稚嫩,冬季在保证一日三餐正常进食的情况下,少吃油腻、不好消化的油煎食品;
- 孩子饮食以蔬菜为主,适量添加肉食;
- 冬季应多吃富含维生素的食物,且以时令蔬菜为主,有效增强身体免疫力。