宝塔小学——街舞社团

街舞是体育与街头表演相结合的舞蹈,它以身体动作舞蹈为基本内容,配合街舞风格的音乐,单人或集体配合,是既有娱乐健身作用,又有表演性的体育运动。

我们从最基础的认识街舞元素开始,最基本的元素练习开始。一点一点的纠错,稳步扎实的抓基础练习。

街舞:最基础的框架bounce,方向bounce,身体power,推手bounce,弹跳bounce,skate,无敌死步,抬腿bounce等八个基础元素。

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街舞很多时候需要用到手脚甚至整个身体的协调,而做身体这些协调的时候需要快速用脑来作出动作和反应,这有利于锻炼大脑的灵活度。

大脑是一个人行事的根本,锻炼大脑真是人一生中相当重要的事之一。学习街舞能帮助身体变强壮,有助于培养良好的身体素质。

街舞不仅仅是听音乐随性舞动,更需要有强大的身体素质。身体质量对动作质量的影响非常大,为了跳出更好质量更高的动作,舞蹈基本功中出了动作外,会经常锻炼气息,锻炼体能,有氧无氧结合训练。舞蹈是个不简单的领域,有时候我们需要吃很多苦,别人在舞蹈中才能看见很微弱的一丁点的提高。别人在玩,舞蹈的孩子在练基本功;别人在看电视,舞蹈在练基本功;别人在打游戏,舞蹈的孩子还在练基本功。

舞蹈的苦只有孩子自己和家长看在眼里,但是,我们要坚信:走过这些苦,迎面向孩子招手的一定是万缕光芒!很多人不仅仅是孩子们,很多成年人都是这样:在生活中沉默寡言,不善言辞,跳舞时却变成了另外一个人,舞蹈成就了另一个他。久而久之,自信和活泼也会潜移默化的到来。了解街舞文化,不论是从课堂老师的穿搭,还是观看舞蹈视频,总是能看到很多时尚舞者的穿搭,这都在潜移默化的影响着孩子们的审美和对色彩搭配的感知,对他们今后的人生都会添上不是很重但是却很加分的项目。学习舞蹈的孩子都不是孤独的,他们有很多舞者朋友。

文章由 美篇工作版 编辑制作
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