田园太极队春夏秋冬在涝洰河公园“田园太极队的乐趣天然豪华场所”享受太极乐趣。
（豪华活动场所）
我们乐在场所之舒适豪华。我们的豪华场所分为两处，但场所两处是连体式的，只是东西之分，两处浑然天成，互为补充。我们夏天在东豪华场锻炼，冬天在西豪华场锻炼。场地风景怡人，舒适自在，周围有海棠、松竹、刺槐等花草植被，正前方是一片清澈的河水，紧挨竹林处正好有花架过道和凉厅，是用防腐木搭建而成，可供休息，厚厚的竹林像大大的屏风包围住整个西场所，为我们挡风隔寒，整个场所既有北方的粗犷大气，又有南方的清秀婉约，我们每天步行在绿中，陶醉在花中，锻炼在景中，高兴在心中。正所谓的：春来赏花，夏来纳凉，秋来踩叶，冬来踏雪，好一个自在！
（可亲可敬的老师）
我们乐在锻炼之健康享受。每天清晨，队员们不约而同来到小桥边等待老师的到来，先到的队员们自觉得进行压腿热身，大家整齐的把腿放在护栏上进行有节奏的热身，远远望去犹如桥上一群优雅的小白鹭。当老师骑着单车轻盈如风，元气满满的出现时，发出一声浑厚的嗓音“走”，大家齐刷刷的附和着老师的叫声，收起压腿模式，跟着老师前行至练拳场地，放好装备，开始打拳，悠扬的音乐旋律一秒钟把大家带入心静身舒体柔状态，一招一式完成动作，紧接着进行挥刀舞剑，五套动作结束后，给人带来了美好的享受和内心的宁静。
我们乐在优美环境之中。每天悦耳动听的太极音乐声总会吸引来河里的鱼、鸭、鹅，它们好像听懂了音乐的节奏，伴随着音乐在水中用特有的技能绽放各自的美丽，鱼儿翘首欲飞，飘摇着细纹的鳞片，如同一道水中的风景线；鸭鹅轻盈的在水中畅游，时而潜入水中扑鱼，时而跃出水面嬉戏，两只翅膀划过水面，仿佛是一副生动的绘画作品。还有围绕在我们身边的六颗杨树，它们经过四季的洗礼，把自己的孩子养大成熟，孩子们个个穿着金装，斗志昂扬，紧贴在妈妈身上不舍离开，但是，有些顽皮的小叶娃娃随着微风悄悄地飞了下来，有大的，有小的，有单个的，有成串的，它们千姿百态，把锻炼场妆点得更加美丽。
（扑克擂台赛·女子对打·男女混打）
我们乐在生活充实之中。锻炼完的空余时间，老师，哥哥姐妹们开始了欢乐扑克对战。亲自作战的，围观的聚在一起，你追我赶，斗智斗勇，不甘落后的进行战斗，有的在缺枪少炮中，细心排兵布阵，用智慧取得胜利；有的枪炮充足，缺少策略，输在有勇无谋上；有的因胜利冲昏头脑，输在扣牌少张数上；有的吃掉对方得意忘形，输在主次不分上；有的昏头昏脑一局到头不知道打几，输在迷糊上；淘气的石头哥哥不顾及自己的牌，为邻居把心操的稀碎，输在了没有用心上。怪事多多，笑声不断，大家在热闹的氛围中，无论是有惊无险的胜利，还是落花流水的失败，笑声的高潮总是一波未平一波又起，队友们打出了气势，打出了水平。更值得夸张一事，打烂了一张张橡塑防冻棉，烂了补，补了烂，硬硬地把老师家防冻棉打到尽头。俗话说：人多智慧多，一位队员看见老师补得无料可补，回家翻箱倒柜找到了90年代的毛料布块，奉献在扑克桌上。
最后，做午饭铃声响起，老师又用嘹亮的嗓音喊出“撒丫子”，大家又随声附和，收拾行李，齐刷刷地骑着单车回家做饭，车轮轻盈地滑过沥青路面，那种流畅的感觉犹如在风中翱翔，风和太阳与我们融为一体，即使面对坡道的挑战，身体的流动和脚踏的力量都能自然地结合在一起，像是一场美丽的交响曲。
这就是我们田园太极队日常生活乐趣。悠哉、乐哉、享哉，高兴而来，欢乐而归。赠人玫瑰，手有余香。与大家共勉！
（涝洰河公园四季景色）
我们乐在场所之舒适豪华。我们的豪华场所分为两处，但场所两处是连体式的，只是东西之分，两处浑然天成，互为补充。我们夏天在东豪华场锻炼，冬天在西豪华场锻炼。场地风景怡人，舒适自在，周围有海棠、松竹、刺槐等花草植被，正前方是一片清澈的河水，紧挨竹林处正好有花架过道和凉厅，是用防腐木搭建而成，可供休息，厚厚的竹林像大大的屏风包围住整个西场所，为我们挡风隔寒，整个场所既有北方的粗犷大气，又有南方的清秀婉约，我们每天步行在绿中，陶醉在花中，锻炼在景中，高兴在心中。正所谓的：春来赏花，夏来纳凉，秋来踩叶，冬来踏雪，好一个自在！
我们乐在锻炼之健康享受。每天清晨，队员们不约而同来到小桥边等待老师的到来，先到的队员们自觉得进行压腿热身，大家整齐的把腿放在护栏上进行有节奏的热身，远远望去犹如桥上一群优雅的小白鹭。当老师骑着单车轻盈如风，元气满满的出现时，发出一声浑厚的嗓音“走”，大家齐刷刷的附和着老师的叫声，收起压腿模式，跟着老师前行至练拳场地，放好装备，开始打拳，悠扬的音乐旋律一秒钟把大家带入心静身舒体柔状态，一招一式完成动作，紧接着进行挥刀舞剑，五套动作结束后，给人带来了美好的享受和内心的宁静。
我们乐在优美环境之中。每天悦耳动听的太极音乐声总会吸引来河里的鱼、鸭、鹅，它们好像听懂了音乐的节奏，伴随着音乐在水中用特有的技能绽放各自的美丽，鱼儿翘首欲飞，飘摇着细纹的鳞片，如同一道水中的风景线；鸭鹅轻盈的在水中畅游，时而潜入水中扑鱼，时而跃出水面嬉戏，两只翅膀划过水面，仿佛是一副生动的绘画作品。还有围绕在我们身边的六颗杨树，它们经过四季的洗礼，把自己的孩子养大成熟，孩子们个个穿着金装，斗志昂扬，紧贴在妈妈身上不舍离开，但是，有些顽皮的小叶娃娃随着微风悄悄地飞了下来，有大的，有小的，有单个的，有成串的，它们千姿百态，把锻炼场妆点得更加美丽。
我们乐在生活充实之中。锻炼完的空余时间，老师，哥哥姐妹们开始了欢乐扑克对战。亲自作战的，围观的聚在一起，你追我赶，斗智斗勇，不甘落后的进行战斗，有的在缺枪少炮中，细心排兵布阵，用智慧取得胜利；有的枪炮充足，缺少策略，输在有勇无谋上；有的因胜利冲昏头脑，输在扣牌少张数上；有的吃掉对方得意忘形，输在主次不分上；有的昏头昏脑一局到头不知道打几，输在迷糊上；淘气的石头哥哥不顾及自己的牌，为邻居把心操的稀碎，输在了没有用心上。怪事多多，笑声不断，大家在热闹的氛围中，无论是有惊无险的胜利，还是落花流水的失败，笑声的高潮总是一波未平一波又起，队友们打出了气势，打出了水平。更值得夸张一事，打烂了一张张橡塑防冻棉，烂了补，补了烂，硬硬地把老师家防冻棉打到尽头。俗话说：人多智慧多，一位队员看见老师补得无料可补，回家翻箱倒柜找到了90年代的毛料布块，奉献在扑克桌上。
最后，做午饭铃声响起，老师又用嘹亮的嗓音喊出“撒丫子”，大家又随声附和，收拾行李，齐刷刷地骑着单车回家做饭，车轮轻盈地滑过沥青路面，那种流畅的感觉犹如在风中翱翔，风和太阳与我们融为一体，即使面对坡道的挑战，身体的流动和脚踏的力量都能自然地结合在一起，像是一场美丽的交响曲。
这就是我们田园太极队日常生活乐趣。悠哉、乐哉、享哉，高兴而来，欢乐而归。赠人玫瑰，手有余香。与大家共勉！