秋已尽，冬将至，一眨眼，一年又走到了最后一个季节。为了进一步提升课堂教学质量，促进教师的教学水平全面提高，让多样的教学策略在交流中碰撞并得以提升，孙末明名师工作室全体成员在导师孙老师的带领下于2023年12月12日-14日前往长兴县龙山中学参加浙江省中小学体育与健康新课程“关键问题解决”专题研训活动。本次研训主题为：“学-练-评”一致性学校体育新样态，学员们带着问题参与活动，收获满满。
第一篇章：缤纷校园展风采
活动从龙山中学精彩的大课间展示拉开帷幕，龙山中学还展示了富有特色的八年级篮球全员运动会。龙山中学根据“国家学生阳光体育运动” 实施要求，依托浙江省 “学一练一评”一体化理念指引，坚持“健康第一”的指导思想，强化以体育智、以体育心的独特功能。结合学校“为师生幸福人生奠基” 办学理念及 “每个人都了不起〞校园主题文化建设，以“健康、快乐、阳光”为口号。把开展大课间活动作为学生练习体育课上所学内容的重要途径，保证学生每天一小时体育锻炼时间。
第二篇章：多彩课堂展活力
一、课堂展示
研讨课部分是由龙山中学周明老师和庄羽威老师带来的两节以篮球为主题的“四化”课堂。两位老师对“四化”课堂的精确理解在课堂上得到充分体现，课程设计紧凑，创设情境真实，层层递进，精彩万分。
观摩教师研讨热烈
第三篇章：热烈研讨展智慧
在研讨交流环节，来自全省各地市的专家老师们提出了中肯的评价和建议，共同分享交流。其中，衢州市教研员祝芳老师及杭州师范大学张磊教授更是就课堂向大家提出了对于“四化”课堂教学设计的新思考。特别是对于小组化练习的意义探究，学练评一致性的体现等方面更是值得深入研究。
第四篇章：精彩讲座给指引
龙山中学倡导的“龙中三万里，体育了不起”的理念，让每一个龙中学生都得到鼓舞。在本次活动中也能常常听到龙中老师鼓励学生：每一个人都了不起。
讲座内容丰富实用，让大家深受震撼，尤其是省教研员余立峰老师最后的总结：“要创设更真实，更有趣的练习环境给学生”更是值得每位老师精心研究，深入思考。
思考是人类最大的瑰宝，行动是它最高的目标。每一次的活动都让我们收获了丰富的经验和知识，拓宽了教学的思路和方法。研修活动最大的意义便是将所学所思融入到日常的教学实践中，不断探索，不断进步，努力塑造更好的自己。