心理健康课
海珠社区长青老年大学 2023年秋季健康管理班前期心理健康课于2023年10月10日圆满结束。
在何老师的带领下，我们学习了如下内容:
一、如何拥有阳光心。
二、沟通的智慧与人际关系的和谐。
三、阿尔兹海默症的预防、症状及注意事项。
四、引发快乐心情的方法。
何老师和同学们一起做课前保健操。
何老师生动有趣的授课。
专业的讲解。
灿烂的笑容。
专心认真听课的同学们。
聚精会神的做手工。
成品展示。
同学们的手真巧，捏出了各种形态逼真的小动物，美丽小花。
阮校长莅临指导。
阮校长与全体同学合影。
何老师丰富多彩的教学活动，教会我们如何保持积极快乐的情绪。如何做一个良好的沟通者。如何拥有积极快乐的生活心态。同时还引导同学们进行多种形式的保健操，锻炼肢体。我们的手脚更灵活了，思绪更敞亮了，希望大家用心爱自己，继续健康快乐！