预防流感温馨提示
又到流感的高发季， 流感来势凶猛且传播途径广， 抵抗力弱的儿童，随时有可能“中招”， 怎样让孩子远离流感，一起来看看吧！平日又如何科学预防呢？家长需要了解以下小知识，来帮助孩子一起防护哦~
什么是流感
流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒可分为3个类型，甲型流感、乙型流感、丙型流感，按病情严重程度可分为普通型流感(轻型流感)、重症流感、危重症流感。
轻型流感发热仅为轻或中度发热，全身及呼吸道症状都较轻, 2～3天内可自我恢复或痊愈。
流感的潜伏期通常为1～7天，多为2～4天。 临床症状以高热、乏力、头痛、全身酸痛等全身中毒症状重, 而呼吸道症状较轻为主要特征。
流感的症状
流感不是普通感冒，其潜伏期短、传染性强、传播速度快。
1.发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛发热和疲劳等。
2.出现腹泻或呕吐、肌肉痛、眼睛发红。
3.部分患者病情可迅速进展，来势凶猛，突然高热，体温超过39℃，甚至继发严重肺炎。
流感如何传播
流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，流感的传播途径以飞沫传播为主，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。在学校、托幼机构和养老机构等人群密集的场所易发生聚集性疫情。
出现流感症状怎么办
1、及时到医院就诊，患者及陪护人员需要佩戴好口罩，避免交叉感染。
2、尽量避免出入公共场所，减少与周围人近距离接触，如确需外出时，应佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，减少疾病传播。
3、出现流感症状后注意自我隔离保护、开窗通风，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并经常用肥皂水及洗手液洗手，及时对被流感病毒污染物品进行消毒。
孩子患流感，家长如何护理
1、一旦发现孩子出现流感症状（发热伴有咽痛、咳嗽等呼吸道症状），应及时带孩子到医院就诊并居家休息。
2、及时向幼儿园报告，待孩子体温恢复正常，流感症状消失48小时后持康复证明回校正常上学，以免引起交叉感染。
3、让孩子充分休息，多喝水，注意饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果。
4、房间要多开窗通风、尽量不去人多密集的场所。
如何预防流感
⭐️流感疫苗接种，接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法，家长自愿带孩子接种。
⭐️在空气好的时候，开窗通风，每次30分钟。
⭐️保证充足睡眠、健康饮食，坚持适量运动。
⭐️注意气温变化，及时增减衣裳，避免着凉。
⭐️注意个人卫生：打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘掩住口鼻，勤洗手、勤换衣等。
⭐️避免聚集：尽量减少前往人群密集场所，人多场合注意佩戴口罩。出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。
家园共育
❤️学习有关流感的相关预防知识。
🧡积极配合班级老师做好传染病的管理，做好幼儿的个人卫生。
💛对孩子进行健康教育，按照季节变化及时给幼儿增减衣物。
💚传染病流行期间不带孩子到人口聚集的场所和空气污浊的场所游玩。
💙家长应坚持在幼儿上学前和回家后给孩子自查，发现异常（如：皮疹或者手、足有水泡、发热、腹泻等症状）及时送医治疗，并向老师请假。
💜督促孩子养成良好的作息和锻炼习惯，合理搭配孩子膳食，少吃零食。
🤎加强家园沟通，及时与老师交流孩子的健康状况。
预防流感，记住顺口溜：
流感季，要记牢；勤洗手，习惯好；
多通风，要防寒；不聚集，戴口罩；
勤锻炼，打疫苗；防流感，要趁早。