为引导高2022级6班学生深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，扎实开展好团员和青年主题教育。我们将深入学习习近平总书记关于青年工作的重要思想，重点学习习近平总书记对青年代的殷殷嘱托和重要要求，激发强国有我的青春激情。
主持人左圆宇围绕着当代青年如何为祖国发展寻找“向下扎根”的力量，用脚步丈量祖国大地，用眼睛发现中国精神，用耳朵倾听人民呼声，用内心感应时代脉搏，作出年轻一代应有的担当与使命。高2022级6班以此开展主题班团活动。
首先随着一段极具青春号召力的视频的播放，在场各位同学都对青春有了更深刻的理解。
然后左圆宇同学给大家讲解了习近平总书记关于青年工作的重要思想：
青年强，则国强。当代中国青年生逢其时，施展才华的舞台无比广阔，实现梦想的前景无比光明。
习近平总书记在党的二十大报告中深刻指出广大青年要坚定不移听党话，跟党走，让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花。
接下来是主持人向大家提出关于青春该如何作为的相关问题，这是一个相对轻松但具有重大教育意义的环节，通过同学们的回答，潜移默化地培养了我们的爱国情怀，增强了我们作为青年应有的责任意识。知识问答结束后，看着大家兴奋的目光，可以知道他们都有了颇多的收获。
通过本次团课的学习，青年们有以下收获:对“挺膺担当”的精神有更深入的理解和认识，明确了自己的责任与使命；激发了更强烈的爱国热情，更加关注国家和人民的未来；提高了团队合作意识和协作能力，增强了集体荣誉感和凝聚力；提高了综合素质和能力水平，为未来的发展和成长打下了坚实的基础。
通过理论学习和实践活动，我们更加深入地了解了党和国家的方针政策和发展规划，增强了社会责任感和历史使命感。同时，我们也增强了组织协调能力、团队合作能力和创新能力。