习体组体适能2202班

体适能（Physical Fitness），是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作（学习）而不感疲劳，同时有余力享受康乐休闲活动的乐趣，能够适应突发状况的能力。

本节课，同学们玩得非常开心。通过有趣的游戏，即培养了学生的团队协作精神，又锻炼到了同学们的腿部力量和核心力量。做到了快乐运动，快乐学习！