体适能(Physical Fitness),是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作(学习)而不感疲劳,同时有余力享受康乐休闲活动的乐趣,能够适应突发状况的能力。
本节课是一节练习课,同学们分4组完成所有的练习内容,在练习的最后用竞赛游戏的形式进行比赛。
1.绳梯练习
2.脚背踢球练习
3.小组竞赛
00:35
同学们在接触新器材训练感到十分开心,在练习的过程中培养到了学生的手脚协调能力以及脚步频率,学习到了脚背踢球的技术。通过游戏培养了学生的团队精神。
体适能(Physical Fitness),是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作(学习)而不感疲劳,同时有余力享受康乐休闲活动的乐趣,能够适应突发状况的能力。
本节课是一节练习课,同学们分4组完成所有的练习内容,在练习的最后用竞赛游戏的形式进行比赛。
1.绳梯练习
2.脚背踢球练习
3.小组竞赛
同学们在接触新器材训练感到十分开心,在练习的过程中培养到了学生的手脚协调能力以及脚步频率,学习到了脚背踢球的技术。通过游戏培养了学生的团队精神。