卫生是人们日常生活中非常重要的一部分，良好的卫生习惯能够有效预防疾病的传播，保障个人身体健康。下面我将从个人卫生、环境卫生和食品安全三个方面阐述如何养成良好的卫生习惯。
一、个人卫生
1 清洁卫生:早晚洗脸、刷牙、清洗鼻腔，勤洗澡、勤换衣物、勤剪指甲，饭前便后要洗手，不随地吐痰，用餐使用公筷等。
要生活有规律起居惟以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可太逸(如过于贪睡)亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。
二、环境卫生
我们应该维护好环境卫生，这对于我们的健康非常重要，那么，到底需要怎么做，才能让我们的周围环境更加卫生呢？
首先，我们应该注意环境卫生的保护，在很多时候，保护好环境才能保护我们的健康。
其次，我们应该做到不随地吐痰，保持良好的卫生习惯，这样才能保护好环境。
第三，我们还应该做到不随地乱扔果皮纸屑，应该养成垃圾投掷到垃圾桶中。第四，我们应该减少对塑料袋的使用，减少白色垃圾对环境的污染，提倡健康环保。
第五，要保护好环境的卫生，我们还应该尽量做到经常打扫，保护生活环境的情节。
三、食品安全
食品卫生安全：食品的基本要求是卫生和必要的营养，其中食品卫生是食品的最基本要求。强调保证食品卫生，是解决吃得干净不干净、有害与无害、 有毒与无毒的问题，也就是食品安全与卫生的问题。食品卫生是创造和维持一个有益于人类健康的生产环境，必须在清洁的生产加工环境中，由身体健康的食品从业人员加工食品，防止因微生物污染食品而引发的食源性疾病。同时， 使引起食品腐败微生物的繁殖减少到最低程度。
食品安全是以食品卫生为基础。食品安全包括了卫生的基本含义， 即“食品应当对人体无毒、无害”。