【宝贝佳幼儿园】贝贝一班——户外活动【蜗牛赛跑】

运动是一切生命的源泉

孩子只有多接触阳光才能够健康的成长。科学常识告诉我们，维生素D是一种脂溶性性维生素，它与阳光有密切的关系，所以又被叫做“阳光为维生素”。阳光中的紫外线在照射人的皮肤后，可以让皮肤中的脱氢胆固醇转变成维生素D3，以起到促进身体吸收钙和磷的作用，能促进骨骼的生长，预防佝偻病，同时紫外线还有很强的杀菌作用，可以提高身体的免疫力，刺激骨髓造血。如果孩子能充分接受阳光的话，自身合成的维生素D3就可以满足。因此，孩子多多的在户外沐浴阳光，能够促进血液循环，是很有利于生长发育，增强人体机能。