2023年12月13日，青山初级中学举行心理健康讲座，本期主讲是陈璐欣老师，讲座主题为“情绪的潘多拉”，旨在引导学生学习通过改变认知来调节不良情绪，认识不良情绪对生活、学习的影响，同时懂得消极情绪是可以缓解和转化的；了解事情、看法与情绪感受这三者间的关系；学会从更为积极的角度去看问题，拥有更多的积极健康情绪。
活动一开始通过观看小曦的故事给学生分发一个空白人形卡片，让学生听取小曦的故事后，将小曦的情绪和其对小曦的印象写在反面。
为了认识情绪的传染力，老师设置了不同情绪不同颜料，加在白色的纸团中。询问学生谁要这个纸团，要的同学让他们握一下。要的同学打开手掌，手受到颜料影响，变得脏兮兮。告诉学生们，情绪虽然看不见，但是是会传染的。老师还通过情绪传染的视频呈现情绪的传染力，视频中人的负情绪传递到最后被小萌宠消解。
在整个活动过程中师生平等、信任、合作，教师对学生的表现给予肯定性评价，杜绝说“不”，我们经常听到的是教师赞美、鼓励、肯定。学生的情绪也达到兴奋状态，对同学精彩的表现不由自主地给以掌声，这本身就是积极的情绪表现，是合作带来的快乐。纵观心理健康课，让我们明白心理健康课不同于其他课程。它应该是“心灵与心灵的撞击”，我们老师只有为学生打开一扇心窗，才能让他们领悟人生的真谛，认识本真的自己。