【卫生保健】健康入冬，预防先行——文峰区九府幼儿园广源分园冬季传染病预防知识宣传

　　冬季常见传染病随着冬季的到来，各种病毒、细菌也簇拥而至，气候的变化会让不少小朋友不适应，感冒、腹泻也成为这个时节的多发疾病。     

    因此，冬季加强传染病的预防，对保护身体健康具有重要意义。现将几种常见的冬季传染病预防知识与各位家长分享，希望家长们能积极关注，做好预防措施，家园携手，共同呵护孩子的健康成长。

　　流行性感冒是一种由流感病毒、副流感病毒等引起的急性呼吸道传染性疾病，具有感染性强、传播速度快等特点，主要通过空气中的飞沫，人与人的接触或与被污染的物品接触发生传播。

主要症状　

    主要临床表现为突发高热，头痛，全身酸痛，乏力及呼吸道炎症，咳嗽，咽痛等。

预防措施

1.保持良好的个人及环境卫生。

2.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用洁净的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

3.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

4.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

5.每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

6.在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；如必须去时，最好戴口罩。

7.在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会。

　　水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病，在幼儿园和小学最容易发生和流行，传染性很强。主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

　　水痘的潜伏期一般为14—16天，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

1.水痘无特效药治疗，预防和控制水痘的有效手段是接种疫苗。易感幼儿通过接种相关疫苗，其体内产生保护性抗体，免疫力持久。老师可建议有条件的幼儿进行水痘疫苗的免疫接种。

2.家里和教室经常开窗通风，保持室内空气的清新，保持室内和周围环境的卫生清洁。

3.水痘流行季节避免到人群聚集、空气流通性较差的环境。

4.根据天气适量增减衣服，避免着凉感冒。

5.养成良好的卫生习惯，不随地吐痰，勤剪指甲，勤洗手。

6.经常锻炼身体，增强体质，生活规律，保证充足睡眠，提高自身抗病能力。

7.一旦发现孩子出现发热、咳嗽、皮疹（红斑、水疱）等症状时，应及时将孩子送往医院进行诊断并隔离治疗，隔离期应至皮疹全部脱痂干燥为止。

　　流行性腮腺炎也叫“痄腮”，俗称“大嘴巴”，是由流行性腮腺炎病毒感染引起的急性呼吸道传染病。可通过飞沫、唾液、直接接触传染。

　　流行性腮腺炎简称腮腺炎，秋冬季节容易发生，多发生于幼儿。主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。

1.接种腮腺炎疫苗。

2.及时隔离患者至消肿为止。

3.尽量不要带幼儿到人群密集的场所去，更不要与已患有腮腺炎的幼儿一起玩耍或聚会。

　　手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。换季时期，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病。

　　先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

1.预防手足口病，孩子要养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。

2.减少孩子处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所，由于人群密集，病毒密度相对较大，孩子很容易被传染。

3.幼儿出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

　　诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，病程一般为2-3天，是一种自愈性疾病，恢复后无后遗症表现。传染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。

　　腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。诺如病毒传染性强，所有人群均易感染。

1.注意孩子的卫生，监督孩子勤洗手。

2.不给孩子吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，特别是无牌无证的街边小摊。

3.父母要减少外出参与大型活动，杜绝传染渠道，不把病毒带给孩子。

4.幼儿出现不适，及时就诊，减少病毒给幼儿带来的伤害。

支原体肺炎是一种介于细菌和病毒之间。

　　目前世界上已知能独立生存的最小微生物，属于支原体的一个类别，因其一端有一种特殊的末端结构，能使支原体粘附于呼吸道粘膜上皮细胞表面，引起肺部感染。所以被称为支原体肺炎，它可以累及支气管、细支气管、肺泡和肺间质。支原体肺炎是儿童常见的社区获得性肺炎。

　　肺炎支原体主要通过呼吸道飞沫传播。咳嗽和打喷嚏是肺炎支原体主要的传播方式，咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时排出的分泌物中均可携带病原体，在封闭空间中容易造成大规模感染。

　　可通过飞沫及直接接触传播。以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等，发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽以刺激性的干咳为主，干咳少痰，而且夜间咳嗽比较厉害，部分患儿有喘息表现，以婴幼儿多见。

1.少吃高脂肪、高糖的食物，多吃蔬菜水果，少吃反季的水果，不要吃快餐及油炸等垃圾食品。

2.养成良好的个人卫生习惯，注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所。

3.合理膳食，保障睡眠、保持运动，让孩子养成正确的运动和生活习惯，增强免疫力并提高体质。

　　疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎。

　　临床特征为骤起高热伴有咽喉痛、头痛、厌食，并常有颈，腹和四肢疼痛。口腔粘膜出现少数灰白色疱疹，周围绕以红晕，多见于扁桃体前部，但也可位于软腭、扁桃体、悬雍垂、舌部等。

1.引导孩子勤洗手、吃熟食、喝干净水。

2.注意加强日常锻炼，尽量少去公共场所。

3.居家勤通风、被褥常晾晒、玩具多消毒。

　　天气逐渐转凉，如何为孩子增减衣物总是让我们犯难，穿多了怕孩子热，穿少了怕孩子冷，这里有一份《穿衣指南》请查收。

　　在日常生活中，我们还要做好“勤洗手、常通风、少外出、戴口罩”等措施，这是减少传染性疾病的有效措施。

　　幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫上汗背巾或玩后及时更换衣服，同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主。

　　冬季除了要预防以上常见病外，还要提高孩子的耐寒和抗病能力，特别是在日常合理调配饮食的同时，可以多补充水分，幼儿最佳的饮料是温开水。

　　虽然天气会逐渐变冷，但在家还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通，幼儿的被子需要经常晒太阳。

　　家长对于幼儿的活动要做到运动适量、动静交替，多晒太阳，增强幼儿的体质。同时，要注意休息，保证幼儿的午睡和晚上睡眠的时间和质量。

　　请家长在家督促幼儿保持良好的个人卫生习惯。如果孩子有发烧或呕吐等不适现象请及时带孩子到正规医院进行就诊。 

      请及时将诊断结果告知幼儿所在班级老师，如果诊断为传染病请在第一时间如实将诊断结果告知老师，不要瞒报、谎报，以免使传染病毒蔓延，影响其他幼儿的身体健康。

　　虽然冬季传染病种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。 让我们一起为孩子们创造一个健康、安全的生活学习环境，确保幼儿健康、快乐、茁壮地成长！

卫生保健宣

2023.12.18