在这个白雪皑皑的日子里，我们暂时开启了短暂的居家生活，但是这阻挡不了我们成长的步伐。一日生活皆教育，良好作息伴成长，请大朋友、小朋友们当好自己健康的第一责任人，共同保护我们的身体健康和安全，并一起科学度过居家时光。
在这段期间，希望小朋友不要沉迷于电视、网络哦，父母要多陪伴孩子，比如进行亲子阅读、亲子小游戏等。同时，也要帮助孩子形成有规律的学习与生活作息，合理使用老师和网上提供的游戏资源，做到劳逸结合。
居家期间不要沉迷于电视、网络哦，父母要多陪伴孩子，比如进行亲子阅读、亲子小游戏等。同时，也要帮助孩子形成有规律的学习与生活作息，合理使用老师和网上提供的学习资源，做到劳逸结合。
💛甜蜜起床💛
🧖♀️一日之计在于晨，宝贝们，起床收拾好自己，开启我们全新的一天吧！记得自己的事情自己做哦，穿衣、刷牙、洗脸，让我们行动起来吧！
指导建议：
✨小班：尝试自己穿衣服、鞋袜，习得自己上厕所。
✨中班：有次序地穿衣服和鞋袜，学习整理床铺，叠睡衣、小毛巾被等。
✨大班：迅速有次序地穿好衣服和鞋袜，鞋子会分清左右，并自己整理床铺。
💛开心进餐💛
🧖♀️美好的一天从营养早餐开始。谢谢爸爸妈妈为我们准备丰富的早餐，我们一起享用吧。记得餐前要洗手哦！
指导建议：
✨小班：愉快、独立用餐，并保持桌面干净。
✨中班：愉快、安静地进餐，细嚼慢咽，不挑食，不剩饭菜，学习使用筷子。
✨大班：愉快、安静地使用筷子进餐，知道把残渣分类放到垃圾桶里，饭后收拾整理干净。
💛亲子游戏时光💛
✨可以跟随老师分享的视频（手工类、律动类、科学小实验等），和爸爸妈妈一起准备材料，积极做一些手工、运动、小实验。
✨不仅促进孩子思维能力、动作技能等发展，也让孩子在快乐的小活动中心情得到放松！
游戏一：《动物园》
小班
目标：通过手的活动，表现和模仿不同动物，增强幼儿手的灵活性。
游戏二：《眼疾手快》
中班
目标：锻炼幼儿的反应能力
游戏三：《宝宝和爸爸一起做》
目标：提升观察能力与思维能力
游戏四：《硬币左右转》
大班
目标：提高手眼协调力，培养幼儿专注力
💛活力运动💛
🧖♀️居家也要记得锻炼身体，增强体质，提高免疫力！让我们跟着充满活力的音乐，踢踢腿、弯弯腰、蹦蹦跳。
指导建议：
✨小班：推小车走；用瓶子做障碍，练习绕障碍跑；原地向上跳和兔子跳；练习拍皮球、互相滚接大皮球。
✨中班：能有节奏地走，练习走平衡木、练习沿曲线跑和窄道跑；练习夹沙包跳和单脚沿直线跳；拍球、玩抛接球；玩走小斜坡。
✨大班：练习倒走、躲闪跑；玩跳绳、跳皮筋；练习边走边拍球、花样拍球、边跑边拍球等。
小班：玩皮球
中班：躲避飞碟
大班：跑酷游戏
💛按时入睡💛
🧖♀️让我们泡一泡小脚丫，认真刷牙洗脸，测测体温，舒舒服服地准备睡觉啦。
指导建议：
✨1.在睡前洗澡、刷牙，帮助孩子养成良好的卫生习惯。
✨2.指导孩子有序的脱衣服、鞋袜，摆放整齐。
✨3.居家也要按时入睡哦，睡前可以听听轻音乐或讲述晚安故事，帮助幼儿进入甜蜜的梦乡。
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当然，中大班的哥哥姐姐也可以根据自己的想法，和爸爸妈妈一起来设计或制定属于自己的一日时间安排表哦！
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在家也可以做一个厉害的小朋友
家长可以参考幼儿园作息时间安排，和幼儿一起讨论不同时间段可以做些什么事，小朋友可以设计自己的一日计划图，也可以在爸爸妈妈的帮助下完成，这样的安排既能让幼儿对自己的生活规划有参与感，同时也能引导小朋友保持有规律的作息习惯！
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在家也要养成行为好习惯
生活即教育，幼儿的发展无处不在。在居家生活中，引导幼儿养成良好的行为习惯，做一些力所能及的事情，鼓励幼儿自己的事情自己做，学会一些基本的生活必备技能。
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居家也要爱眼护眼哦
家长应保证幼儿充足的睡眠，为幼儿创造良好的光环境，不让幼儿在昏暗光线下看绘本和屏幕，帮助幼儿养成良好的用眼习惯。快来跟着老师们一起动起来，保护小眼睛吧！
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养成洗手好习惯
做到勤洗手、常通风、多运动、不聚集，积极做好疾病防护措施，给幼儿树立良好的行为榜样。
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请把自己变成一个小帮手
1.帮助幼儿养成良好的饮食习惯：餐前餐后洗手，正确地使用餐具、细嚼慢咽、不边吃边玩、进餐时不看电视或手机，餐前洗手。
2.合理安排餐点，让幼儿养成定点、定时、定量进餐习惯。
3.引导幼儿一起整理餐桌，清洗餐具。
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做个收纳小达人
家长应少包办、少代替，帮助幼儿养成良好的收纳整理习惯，有初步的责任感。
让我们一起在居家生活中，家园共携手，帮助孩子养成良好的作息习惯。