“艺术疗心 点亮心灯”教师心理团辅活动

　　只有幸福的教育，才能培育出幸福的人；只有幸福的教师，才能培育出幸福的孩子。为了帮助教师缓解工作压力，增强教师职业幸福感，促进教师以更好的身心状态助力幼儿成长。汉阳区晴川街办事处工会联合碧水晴天幼儿园举办了“艺术疗心 点亮心灯”·教师心理团辅活动。

　　专业讲师李磊老师开场以互动小游戏打开老师们的潜意识，通过开场小游戏，迅速拉近了彼此之间的距离，并且增强凝聚力，更好地缓解老师们的紧张情绪和精神压力。

         通过渐进式“身体扫描法”帮助大家觉察身体的特征，识别身体与情绪的关系，让人感到放松从而缓解压力，让大家在工作之余放松身心，恢复能量，提升专注力，希望大家能够从容地面对每天的工作和生活。

　　最后李老师以“点亮心灯”为主线，组织老师进行了手工制作，在此环节中老师们专心创作、互相交流，有效地缓解了自身压力，让心灵得到瞬间放松。

　　对于幼儿园教师，首先要拥有健康的身体和心理，才能更好地做好幼儿教育工作。通过李老师此次活动的开展，老师们对情绪、压力及心理问题有了崭新的认识，学习到了如何在工作中调节好自己的情绪，以积极，快乐，愉悦的心情和心态投入到工作中，增强了自我悦纳意识，学会了释放工作压力的方法，培养了积极乐观的心态，以健康、快乐的心态为孩子书写人生扉页。