嗨!大家好😀
本周美食播报来啦…🍱
部分新鲜食材分享:
6月5日 星期一
早餐:牛奶、吐司、水煮鸡蛋
上午茶点:蒸胡萝卜
午餐:老鸭炖萝卜、黄瓜炒火腿、西红柿蛋汤、米饭
下午茶点:肉松饭团
6月6日 星期二
早餐:肉沫呼啦汤、香葱鸡蛋饼、水果
上午茶点:水果
午餐:面筋烧肉、炒三丁、青菜蛋汤、玉米米饭
下午茶点:肉沫卷
6月7日 星期三
早餐:鸡丝面、卤猪肝、水果
上午茶点:坚果
午餐:五彩营养炒饭、鲫鱼豆腐蛋花汤
下午茶点:鲜肉馄饨
6月8日 星期四
早餐:小米粥、烧卖、水果
上午茶点:炖冰糖雪梨
午餐:香酥小黄鱼、萝卜肉沫粉丝、紫菜蛋汤、米饭
下午茶点:水果拼盘
6月9日 星期五
早餐:赤豆小元宵、黄金煎蛋、水果
上午茶点:牛奶小馒头
午餐:珍珠肉圆、西红柿炒鸡蛋、土豆蛋汤、薏仁米饭
下午茶点:八宝粥
下周食谱预告: