为提高社区居民健康意识，倡导健康生活理念，四区第一社区联合华宣社区康养中心开展“养生讲座进社区 健康知识暖人心”宣讲活动，倡导健康的生活方式。
活动中，康养中心的专家以传统中医理论为指导，从气候特点出发，向现场居民详细介绍了养生智慧，以及日常生活中如何培养合理饮食起居习惯和运动习惯，提醒大家日常生活应该注意的事项。例如，在饮食方面可以多吃一些温性食物，不要盲目进补；要保持良好的睡眠，适当进行体育锻炼；围绕“民以食为天”详细讲解了五个要点：饮食的概述、饮食养生作用、饮食养生原则、饮食养生最佳食品榜、老年人饮食养生，让大家在日常生活中科学合理饮食，注重饮食养生的作用，活动现场，专家对一些大家比较关注的健康问题一一进行了分析解答。
通过举办社区健康知识宣讲，进一步普及了健康知识，加强了社区居民健康意识。居民们纷纷表示，这次宣讲活动让他们掌握了更多的科学健康养生常识，真正了解了营养养生和健康饮食的重要性，受益匪浅。