中捷产业园区辛唐小学
为认真贯彻落实《沧州市全面加强中小学体育教学工作方案》文件要求和区教育局召开的实施“两操一课一作业”工程做好阳光体育运动专项工作会议精神，我辛唐小学及时组织召开相关工作会议，会上就我校如何实施好“两操一课一作业”做好阳光体育运动专项工作，进行详细安排部署。
一、课间操
课间操有助于消除紧张学习后所产生的疲劳，使大脑得到积极的休息，提高学习效率。同时，身体各部分得到充分舒展，防止形成不良体姿，有利于学生的健康发育。我校课间操时，有教师巡视，检查动作是否规范。如果学生动作不规范，课间操结束后，教师指导学生改正。
二、眼保健操
实践表明，正确操作的眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。
我校严格组织全体学生每天上下午各做1次眼保健操，每次眼保健操时，当堂任课老师负责组织管理眼保健操音乐响后，学生不得做其他事情，要认真做眼保健操，注意力要集中，学位要准确，手法要轻柔。认真执行眼保健操流程，做眼保健操之前提醒学生注意保持手部清洁卫生。
三、体育课
我校依法依规开齐开足体育课程，严格保障体育课师资力量，从增强学生体质的目的出发，加强基本技能和基础知识的教学，科学安排好运动项目密度和运动量，灵活创新设计好体育游戏，认真做好学生的体育成绩的考核和评定工作，不断提高教学质量。体育课教学中严防伤害事故的发生。学校通过大课间、体育课、课外体育活动，保证学生每天一小时的阳光体育锻炼时间。
有趣的课间游戏是“乒乓球拍托足球”。孩子们使用小小的乒乓球拍，轻轻地托起大大的足球。他们时而小心翼翼地保持平衡，时而迈着快步，练习着将足球控制在乒乓球拍上的技巧。孩子们专注而充满自信的眼神，上扬的嘴角，展现出快乐和成长的模样。这个游戏不仅培养了孩子们的身体协调能力和平衡感，更加增强了他们的集体意识和合作精神。
“毽子投壶”。灵活运用毽子和洗脸盆，他们模仿了古代的“投壶”游戏。孩子们分成小组，在大课间比拼眼力和准度。他们目不转睛地盯着毽子，在阳光下投掷，尽力将毽子投进洗脸盆中。孩子们大声呼喊着，笑声和欢声在整个校园里回荡。这不仅提升了孩子们的专注力和反应能力，更加增强了他们与老师之间的互动和团队协作能力。
四、体育作业
我校布置的体育作业都是和教材相关的练习，有助于提高学生的运动技能和技术，例如跳绳、立定跳远、拍球、慢跑、仰卧起坐等，这些作业易于开展，而且安全性高，低年级学生有家长陪伴和监督。通过这些运动练习，将体育渗透到生活中，让同学们主动快乐的完成体育作业。
“两课一操一作业“是学校体育工作的重点，这项工作直接影响到学生身体素质和健康的好坏。我校教师认真学习工作的重要性，努力提高业务水平，保障阳光体育活动开展，全面提升学生的身体素质。
