“五字法则”教你高质量地陪伴孩子

　　越来越多的家长已经意识到了孩子需要陪伴这件事，也有越来越多的家长在每个周末都会陪在孩子身边，带孩子去各种地方游玩，即便待在家里，也会和孩子做些游戏。但是很多家长却因此感觉到很累，并且和孩子相爱相杀的情景一再上演。 

      今天的直播课，我们就和光军老师一起学习一下《“五字法则”教你高质量地陪伴孩子》，让大家轻松解决这些问题，让我们孩子的成长更加美好！

　　首先，我们要明白一个问题：什么才是高质量的陪伴呢？

        高质量地陪伴不是以时间长短作为衡量

标准，

        高质量地陪伴是父母用心的；

        高质量地陪伴是孩子喜欢的；

        高质量地陪伴是教育有效的；

        高质量地陪伴是可视成长的。

　　在众多高质量陪伴中，“五字法则”是最为有效的，这五个字，是五个字母：

        P-Pause（暂停）

        E-Engage（参与）

        E-Encourage（鼓励）

        R-Reflect（反馈）

        E-Extend（衍生）

　　首先是Pause（暂停），说的就是看到孩子的某些举动，家长要先静下来，去观察分析孩子的需求，不论这件事是好是坏。

        然后是Engage（参与），加入到孩子的行动中，可以让孩子对你打开心门，把他的想法和问题与你分享。

        比如你关注到孩子是因为对窗外的东西而出神，你就好奇地问问他，是在看什么，那么专注？

　　第三，Encourage（鼓励），鼓励就是要支持孩子的想法，不能一味否定，用正向的态度去引导他，让他愿意表达自己。

        接下来是Reflect（反馈），与孩子真诚地交流想法。经过前面三步，其实孩子已经和你之间产生了互相尊重、平等沟通的氛围，这时候表达自己的想法孩子更容易听进去。

　　最后，Extend（衍生）。衍生就是要扩展孩子的视野，让他能从发现中学会思考，从实践中学到知识或技能。这需要父母从自己成年人的广阔视角做出衍生，传递给孩子。