2023年12月12日下午，天空犹如披了一层灰蒙蒙的面纱，深沉而静谧，铅山二中敏行楼三楼报告厅却温暖如春，热火朝天，来自弋阳的二级心理咨询师周阳老师为八年级的部分学生带来了一节心理健康讲座《接纳不完美的自己》。
通过热身小游戏，快速地拉近了师生关系，激发了同学们的学习兴趣，使同学们瞬间投入课堂中；通过“填表”进行自我省察，让同学们从多角度发现自己和他人的优点，缺点，明白没有人是完美的，每个人都有令人不满意的地方，但却是独一无二的，尺有所短，寸有所长，不必强求尽善尽美；通过观看“缺失的一角”动画小视频发现缺憾是生命的本质，应该放下执念，学会接纳；通过观看“尼克•胡哲”的故事，感悟到必须承认生命的不完美，面对困难不能逆来顺受，接纳生命中无法改变的痛苦，并采取积极有效的措施去改变可以改变的，以更好的完善自己。
通过学习，我们明白了应该正确地看自己，用积极的自我暗示来真正的爱自己，接纳自己；我们理解了存在即合理，要辩证的看待问题，要用积极的想法诠释事件，要在消极的事件中寻找到积极的意义。
万物皆不完美，人生总有缺憾，我们要用完美的心灵，接纳不完美的人生。