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身体的很多问题
都是因为慢性缺氧
氧气是人类生存的必需元素，在无氧环境下，人大概只能活5分钟，很多疾病也都与缺氧有关。其实很多人的身体都缺氧，只不过自己不知道而已。下面有12道简单的测试题，让你了解自己到底有没有缺氧。
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慢性缺氧测试题
●1、晨起后精神差、打哈欠、整天感觉疲倦、无力
●2、记忆力变差、注意力不能集中、工作能力下降
●3、患老年痴呆症
●4、失眠
●5、经常头晕、心慌、胸闷、憋气
●6、高血压、糖尿病药物控制不好
●7、面色灰暗、眼睑或肢体水肿
●8、食欲变差、经常便秘、胃炎或胃溃疡
●9、情绪不稳、易烦躁、发脾气、易感冒
●10、腰腿酸痛或不适、容易抽筋、关节痛
●11、容易口腔溃烂、咽喉发炎、牙龈出血
●12、容易头痒、头皮屑多、皮肤苍白或紫绀、伤口不易愈合、
◆1、注意
每一项目中有多种症状时，仅有1-2点症状算0.5分，大于2种症状算1分
◆2、测试结果分析
►01、1-4分
体内含氧量有不足的现象
►02、5-8分
体内已有轻度的缺氧表现
►03、9分以上
可能患有一定程度的缺氧症候
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■人体缺氧危害多
❖细胞缺氧是导致人类患病的重要因素。全天疲倦、记忆力变差、容易过敏、心慌胸闷、失眠，易感冒，腰部酸疼等都是由缺氧引起的。
❖甚至连癌症都与缺氧密切相关。当人体细胞含氧量低于65%时，缺氧细胞就易癌变。在高氧环境中，癌细胞无法生长。
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■如何更好地为身体补氧
◉补氧的三种方式
氧疗通常有普通吸氧、饱和吸氧和高压氧三种方式。普通吸氧是最常用的，一般多采用鼻塞、鼻导管或面罩吸氧；饱和吸氧比普通吸氧浓度高出近一倍，规避了普通吸氧时部分氧气从鼻翼流失的“半开放”现象；而高压氧改善机体缺氧的效果最为显著。
◉人体补氧谁更强
高压氧可以直接弥补由于生理功能下降或者周围环境所造成的供氧量不足，改善大脑血液氧供及机体内环境。从而帮助人体器官保持正常功能，预防由缺氧引发的各种疾病。
高压氧是特别适合亚健康人群补氧，其氧疗效果明显优于饱和吸氧和普通吸氧。适当“高压”所引发的机体内环境的微妙变化，能促进人体自我修复的独特效应。一般情况下，缺氧缺血相关性疾病，首选高压氧。
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九三医院神经内二科是“黑龙江省癫痫及睡眠障碍专科联盟”、“黑龙江省高压氧专科联盟”是九三医院积极响应国家分级诊疗和医联体建设的具体举措，必将有助于提升我院医疗水平。
为了更好的帮助大家了解高压氧的适应症，九三医院神经内二科将推出科普宣教及咨询活动。
◉活动地点:九三医院 内科住院部五楼 神经内二科
◉帮助患者找出适合高压氧治疗的疾病，然后有针对性的解决这一问题。
◉高压氧科普：
►宣传氧在生命活动中的作用，
►在疾病发生、发展中的作用，
►在疾病救治方面的作用，
►在健康、保健，以及人们梦寐以求的延长寿命方面的作用。
►让氧健康知识家喻户晓，
►让缺氧、缺血性疾病的治疗更加合理有效，
►让缺氧、缺血性疾病尽可能减少，
►让每个人都露出健康灿烂的笑容，
►让全国人民的健康水平不断超越新的高度，
►让全国人民的平均寿命不断创新高。
❤️科室电话 ☎️ ：0456-7893058
❤️赵传军主任电话☎️：13091776603
❤️高压氧舱电话 ☎️ ：0456-7802083
❤️孟冰电话☎️：15045615772
还等什么？快快扫描下方二维码。关注“高压氧舱，科学管理！”科普活动。
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