在这个温暖的圣诞月，岳阳楼区妇幼保健院开启了孕妈妈知识课堂，首先祝我们所有孕妈妈平安喜乐，得偿所愿。
瞧，她们早早就来到现场，细心的孕妈妈们肯定发现了这次活动的场地与以往不同，更引人瞩目的是那几个大字“盆底与产后康复中心”。
温柔的助产士正在向我们讲解：中药熏蒸，盆底肌，腹直肌的相关好处。新妈妈往往面临着照顾婴儿、调整生活和工作的压力，进行产后康复不仅可以帮助提高体力和耐力，还能增加能量和应对压力的能力，提升整体生活质量。
亲切的熊主任正在给我们分享孕期运动知识，在怀孕期间，我们也是可以适当进行游泳，瑜伽，孕妇操的哟。到时候会有充足的体力顺利分娩，分娩后也能迅速恢复身材。
接下来，我们进行了瑜伽实践，美妈们都相当配合，可以看出来，每天都有准爸爸的幸福陪同遛弯打好基础～
给自律的自己点个赞，给照顾我们的家人们点赞！给为我们保驾护航的医护人员点赞！
活动的最后，抽奖环节也是相当的精彩。孕妈妈们听了知识分享收获颇多，礼物也拿到手软。希望以后这样的机会有更多的孕妈们了解到楼区妇幼保健院！