冬季是各类传染性疾病的高发季节。尤其近期肺炎支原体、流感、新冠病毒等呼吸道传染病高发，严重影响了人们的身体健康和正常生活。因此学校呼吁广大学生家长，家校联手，共同做好冬季传染性疾病的预防工作，确保学生能够正常参与学校的教育教学活动。
学校是社会的一个特殊组成人群，学生每天从四面八方汇集到学校，又分散到千家万户中去。传染源从社会的各个角落进入学校，又从每个学校分散到各个家庭。虽然学校每日会定期做好日常消杀工作，但是学校之外的其他场所，如公共交通工具、家庭等地的消杀未必及时、到位。为预防和控制冬季传染病的发生与流行，保护广大师生及家长们的身体健康，保障学校正常教育教学秩序，因此建议各位家长，与孩子一起做好冬季传染性疾病的预防工作。
冬季常见校园传染病传染源
冬季常见校园传染病传播途径
预防方法
1.注意防寒保暖，随时增减衣物，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2.多喝水。冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
3.勤洗手、科学洗手。呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫
生。
4.文明咳嗽、不随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻；若一时来不及拿纸巾遮掩，可用手肘弯的衣服遮挡口鼻，因为病毒不容易在干燥的衣服上停留；打喷嚏或咳嗽时，千万不能用手遮掩口鼻；吐痰时，痰液用纸巾包好，弃置于垃圾桶。
5.学习、生活环境开窗通风，勤晒被褥，清除卫生死角。良好的通风可消除80%自然菌，所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。开窗通风，保持室内空气清新，每天开窗通风2-3次，每次30分钟以上，尤其是寝室，在离开时一定要把门窗打开，让阳光充分照射。
6.养成良好的生活规律，保持充足的睡眠，适量运动，平衡膳食。保证充足睡眠，防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降；注意日常体质锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力，增强对外界环境的适应能力；注意饮食、饮水卫生，少吃煎、炸、烘、烤食物，多食用富含维生素C的蔬果及奶制品等富含蛋白质食物，多喝温开水或茶水，保持鼻黏膜和咽喉部的湿润。尽量不到卫生条件差，没有消毒设施的路边摊、小餐馆用餐。保持良好的心情有助于预防冬季肠道传染病。
7.免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等。
8.疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所，更不要到传染病患者聚集的场所。
9.科学佩戴口罩。佩戴口罩既是自我保护，也是保护他人，尤其是前往人群密集的场所要科学规范戴好口罩。
10.早发现、早治疗。如遇身体不适请及时就医检查，出现呼吸道及消化道症状时应及时就诊，切忌不当回事，更不能自行服药。如发现流行病患者应早报告、早隔离、防止校园内传播。
冬季传染病防控工作与孩子健康息息相关，让我们一起携手，共同为孩子的健康、平安护航，为孩子的健康成长筑起一道坚固的屏障！
陕西咸阳中学
2023年12月12日