为广泛普及心理健康知识,不断加强社会心理服务体系建设,帮助干部职工提高心理健康素质。12月12日,区城管分局组织开展“平安江西建设心理健康大讲堂”活动。
本次大讲堂以《科学管理自己的情绪》为题讲授心理健康课程。围绕什么叫做情绪、情绪因何而生、如何管理情绪,详细讲授了心理健康相关知识。此次活动由区城管分局党组成员副局长黄斌主持,特邀国家二级心理咨询师、中级治疗师、凤岗镇中心卫生院的钟华清副院长主讲。
授课中,整场讲座图文并茂、案例丰富,对提升广大干部群众心理健康素养,共同培育良好的社会心态起到重要作用。
通过每季度开展心理心理健康教育服务,教会干部职工充分学习在工作生活中如何应用激发内驱活力,如何自我调节、有效疏导情绪,如何正确释放心理压力,建立良好上下级关系,促进社会和谐。
此次活动有效帮助干部职工缓解工作生活中的压力,干部职工纷纷表示:今后将积极运用所学知识,以更积极乐观的心态和饱满热情投入到工作生活中。