心理问题不仅仅是对过去问题的一种困扰和纠结,也是对现在或未来的困扰和纠结.所以,那些经常憧憬未来的人的身心更健康,学习习惯更好,成绩更好,不良习惯更少。近期我校开展了一场《认识自己，悦纳自己》的心理健康活动。
俗话说:“金无足赤,人无完人.世上没有十全十美的事,也没有碧玉无瑕的人,每个人都有自己的优势和不足。人生就是不断认识自己的过程。我们只有认识自己,才能接纳自己,从而改变自己.
五年级的孩子正值青春期，不管是活泼开朗的，还是内向敏感的，其实潜意识里都深藏着一颗自卑的心，或因对自己容貌的遗憾，或因对自己能力的质疑，或因对自己性格的不满;不仅如此，学生还没有发现美的眼睛，对于别人的优点，不能及时发现并且向之学习。因此，要想方设法开启学生紧闭的心门，让他们发现原来人人都会对自己不满意，正所谓“人无完人”。既然人无完人，那就要学会自我欣赏，放大优点，自我悦纳。也要学会欣赏别人，学习别人的长处，完善自己。
通过学习，孩子们写出了自己或朋友的性格特点，对自己也有了全新的认识。
爱上自己是终身浪漫的开始。每个人都拥有独属于自己的优点，而发现这个优点则是爱自己的开始，爱上自己，才能抱有对生活的热爱，才能抵住漫长岁月。但在这个过程中，想要走得更远更快，需要学生正确认知自己的缺点。只有认识到自己的缺点，才能有意识的去改正，从而行稳致远。