亲爱的家长朋友：
你们好！
进入冬季以后早晚温差大，这样的天气更是感冒的高发季。孩子们免疫力较低，易多发疾病。启航礼仪幼儿园温馨提示家长朋友们，请及时为孩子添衣保暖，谨防感冒，以下这些方面请特别注意：
饮食方面
孩子们正处于生长发育的黄金期，每天吃好一日三餐，补充充足的营养至关重要，千万别让“秋乏”影响孩子们的食欲哦~
1. 幼儿对环境的适应需要一个过程。
天气骤降，早晚温差大孩子可能会出现不适应的现象，个别孩子还会因为穿衣不当着凉，建议家长可以给孩子适当增添衣服，衣服要纯棉吸汗、贴身，可以给孩子穿中高领的内衣，冷风吹不到脖子，孩子就不感觉冷了，其次就是加强锻炼，增强体质，在家时爸爸妈妈可以多陪宝贝们做亲子运动游戏，或者户外活动，如：骑车、跑步比赛、拉伸运动、跳远、平衡木等等。鼓励孩子多吃蔬菜、水果，多喝牛奶，多吃蛋白含量高的食物也可以增强体质哟。
另外，大家为了出行方便，都是骑车送孩子上学，上学路上请家长朋友们做好宝贝的保暖措施，给宝宝披个小披风，以防风吹着宝宝着凉，不披小披风的宝宝可以戴小帽子，围小围脖，再给宝贝们带上小口罩，以防冷风吹到宝宝口鼻引起咳嗽。幼儿园午睡已经让宝贝们都换上了厚被子。老师值午睡时也会随时关注宝宝们有没有踢被子，有没有趴着睡、蒙头睡，都会随时随地纠正宝宝们睡觉不良行为。
2. 饮食上少吃辛辣刺激、熏烤等食品。
秋燥食粥最适宜。宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、莲藕、百合等有滋阴润燥、益胃生津作用的食物。水果有：梨、提子、香蕉等；蔬菜有胡萝卜、冬瓜、莲藕、银耳等，以及豆类、菌类、海带、紫菜等。
爸爸妈妈可千万要管住宝贝哟，不能让宝贝们吃烧烤、火锅、麻辣烫、肯德基、麦当劳、冰淇淋、巧克力（及其高糖食物）、蛋糕、面包，还有各种大大小小的零食，添加剂又多，也没什么营养价值，宝贝们毕竟还小，肠胃功能没有大人那么好，不好消化也吸收不了，对身体还没有什么好处。
3. 增加活动量，及时补充幼儿的饮食。
调整饮食结构，保证幼儿在近段时间的身体正常消耗。生活的不适应可能会出现大便干燥的现象，家长可以喂幼儿吃一些蔬菜、香蕉、喝蜂蜜水等。
幼儿园每天户外活动不少于2小时，动静结合，里外结合，无时不刻都在运动中成长，孩子运动量够了，跑、跳、爬消耗的体力多了，才能吃饭香香，身体棒棒。
穿着方面
“洋葱式”穿衣法，请为孩子合理穿衣
穿衣注意事项
1.增加衣服要合理，不要一次增加得太多。一来适应寒冷环境，也能增强机体抗病力减少感染机会；二来以免孩子稍微一活动就出汗。出汗后不要立即脱衣、摘帽，防止受凉。
👚 “洋葱式穿衣法”：里面穿柔软透气的保暖秋衣，穿脱方便的一些保暖毛衣等，外穿夹层秋冬外衣，再搭配一件背心。
👚 尽量给孩子穿件开襟的上衣，便于孩子在室内、户外活动时穿脱。
👚 尽量选择纯棉、舒适、透气材质的衣服。
👚 孩子的衣物要及时更换，单独清洗。
👚 回家后不要马上给孩子脱外套，请让宝贝适应了屋内的温度再脱衣。
卫生保健方面
家园合作，避免误区
1.勤洗澡，手，天气变冷，保持良好的卫生习惯。清洗过后，注意为孩子用上润肤露，保持皮肤滋润。
2.保证充足的睡眠，按时作息，避免迟到。
家长要注意督促孩子按时作息，避免出现晚上不睡，早上不起的现象，经常迟到容易让孩子形成不爱坚持的坏习惯。
3.注意盖被和晒被。
气温骤降的夜晚，家长多注意查看孩子夜间的盖被情况，以免着凉感冒。一旦遇上太阳天气，请一定为孩子晒晒被褥，阳光中的紫外线可一定程度杀灭细菌和病毒。
4.坚持让孩子参加体育锻炼和户外运动，增强免疫力。
5.家园配合，只为孩子健康。
幼儿园会在孩子的保暖、锻炼、伙食、保健等方面最大努力的呵护孩子们的健康。还请家长们多多配合，如孩子有发烧、咳嗽等症状不能按时来园，请各位家长及时和本班老师联系。
随着冬天的来临，家庭中各种取暖设备齐上场，冬季取暖更要严防一氧化碳中毒。为做好防范一氧化碳中毒工作，保障各族居民群众的身体健康和生命安全，特发此温馨提醒，在取暖的同时，要时刻保持警惕之心，安全过冬季！
一氧化碳中毒是含碳物质燃烧不完全时的产物经呼吸道吸入引起中毒。日常生活中常常存在一些不良的操作致使一氧化碳中毒，因此我们需要了解必要的知识。
进入冬季以来，许多居民选择烧煤取暖时，一定要小心一氧化碳中毒。一氧化碳中毒，每年秋冬季为高发期，易引发一氧化碳中毒的几种情况：
1.一种比较多的情况是睡觉时烧煤取暖，在一些还未集体供暖的地区，这种情况情况比较常见。在门窗密闭的房间里，烧煤取暖，易引发一氧化碳中毒。
2.另外，在汽车里关窗户、开空调睡觉，也会引发一氧化碳中毒。
3.吃烧烤、火锅也会发生一氧化碳中毒。现在不少人喜欢聚餐的时候吃炭炉烧烤、火锅，如果房间通风不好，又没有排烟机，也是非常危险的。
气温骤降，启航礼仪幼儿园已经为我们可爱的小朋友们采取了一系列保暖措施：暖心的保育老师会保障宝贝们每一餐和喝的每一口水都是暖暖的~可爱的老师们也会根据天气情况及时提醒家长为宝贝们增减衣物，并在宝贝们户外活动、午睡起床后，为宝贝穿好外套，让宝贝们在幼儿园的每一天都无惧寒冷的侵袭！
另外感谢家长们对启航礼仪幼儿园工作的积极配合，请按时接送宝贝入园哦！