亲爱的各位家长:
冷空气来袭
家长们要注意给孩子们添衣保暖,谨防感冒生病。
但是穿衣也不是越多越好哦,
那么这个时节里幼儿入园应该如何合理穿衣呢?
我们为大家准备了《幼儿冬季入园穿衣指南》。
一、冬季幼儿穿衣原则
1、穿衣不宜过多过厚
大部分三岁以上的孩子已经可以自主表达冷暖了。因此,如果孩子不觉得冷,家长不必给孩子多穿,可以选择和成人保持一致,甚至有时还可以比大人少穿一件。这样做一方面是因为幼儿园活动较多,孩子们比成人运动量大,他们非但不会冷,还会感觉有些热,另一方面也可以适当锻炼幼儿的御寒能力,增强他们的体质。
2、保健医提醒
家长给孩子添加衣服要注意循序渐进,不要因为太心急,给孩子增加不必要的“甜蜜负担”。
二、“四暖一凉”穿衣法则
" 四暖”指手暖、肚暖、背暖、足暖,“一凉”即头凉
手暖:保证幼儿手心是温热的,如果手心较凉就要及时添加衣物,如果手心有汗,就要适当减少衣物。
肚暖:中医认为,腹部是脾胃之所,保持“肚暖”就等于保护了脾胃。平时脾胃不好的孩子一旦受了凉就很容易腹泻,因此,孩子内衬的上衣不能过短,要能盖住下腹部。睡觉时围上肚兜,是保持肚暖的好方法。
背暖:孩子好动易出汗,一旦出汗弄湿衣服,冷风一吹,就可能后背受凉感冒。因此,家长可为孩子多备几条换洗的隔汗巾,这样就能避免后背受凉!
足暖:脚部是阴阳经络交会之处,神经末梢丰富,是人体非常敏感的部位。只有孩子的双脚始终保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。因此,一定要穿袜子,最好是有一定长度且松紧适合不易滑溜的,对于那些容易汗脚的孩子可多备一双袜子。
头凉:从生理学的角度来讲,孩子经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,如果头部捂得严严实实,反而不利于体热蒸发。当起风时,可以为孩子准备一顶帽子,不过帽子的选择只需满足不让头顶着风就好,不需要太厚,也不必完全。
三、26℃穿衣公式
气温+衣服增加的温度= 26℃
当天气温的温度,加上我们身上所穿的衣服
能够达到的保暖温度等于26摄氏度
将下面不同衣服代表的不同温度代入公式
就能轻松知道孩子应该穿的厚度啦
四、教育无小事,细节见本心
给孩子穿衣,需要经验加科学,每个孩子的体质不同,对环境的适应能力也有所差异,家长要从孩子的实际需求出发,灵活应用穿衣准则,让孩子不冷不热,穿得舒适、安全是目的。
与此同时,在乌鲁木齐幼教集团碧桂园幼儿园老师会根据天气和活动量为幼儿增减衣服,班级每日环境消杀,适当开窗通风,每日入厕后和离园前塞衣服还要鼓励幼儿积极锻炼,提高身体免疫力,并保持良好的卫生习惯,使每个孩子都健康快乐地成长,请家长们放心送宝贝来园。