“未来之星”
羽毛球寒假班

未来之星
创建于2023-12-11
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  凡是转发5天到朋友圈,就立减200元现金,享优惠价1000元/10节,新生累计转发7天再送288元专业羽毛球上衣一件,19号正式开班啦!

第一期

1.19号-2.5号(初级班12天)

11:00-13:00(一块场地8人)

17:00-19:00(一块场地8人)

周六、周日休息


1.20、21号,1.27号到2.5号(中级班12天)

15:00-17:00(一块场地8人)

22、23、24、25、26休息


第二期

1.27-2.5号(初、中级班10天)

11:00-13:00

15:00-17:00

17:00-19:00

(不休息)


第三期

2月14号至开学(初、中级班)

11:00-13:00

15:00-17:00

17:00-19:00

(不休息)

  羽毛球是一项颇受大众欢迎的体育运动,打羽毛球运动不仅可以强身健体,对孩子的神经系统、反应能力也是一个极好的锻炼,还有助于促进眼力发育,防止近视。同时打羽毛球对增强上、下肢肌肉的力量,提高内脏器官的功能都有促进作用,防止孩子沉迷于网络。为丰富小学生业余生活,特举办羽毛球寒假培训班!

教练简介:

      在2013年以来一直担任教练,还获得了2013年“YONEX-威健全国业余羽毛球循环赛乌鲁木齐站伯明顿杯”男子单打A组第五名,2014年曾获得“新疆维吾尔自治区第四届大学生羽毛球比赛”混合团体第三名,混合双打第四名,男子双打第四名的好成绩,“三角轮胎”杯男单第6名,获得多次俱乐部混双前三名,获得多次俱乐部混双前三名,2023年谌龙杯团体第一名,王者之志A组女双第一、第二名,俱乐部做培训行业12年,培训学生达1000余人!

多种协调热身方式

每天必备的基本功

挥拍练习

00:13

多种训练方式下的成果

00:12
00:07

从单一动作到组合动作

00:27

大运动量下的放松活动

每周的家庭作业

00:11

每学期的小简讯

00:27

每学期的颁发的最佳球员奖、最佳进步奖等

初级班课程安排:

1、正手发高远球

2、正、反手网前原地(移动)挑球

3、正、反手网前原地(移动)搓球

4、原地半场打高远球

5、换脚打高远球

6、前后两点打球

7、两点步伐

中级班课程安排:

1、移动的挑、搓球

2、网前扑球

3、后场杀球

4、后场吊球

5、反手高远球

6、全场四点打球

7、六点步伐

训练时间:

11:00——13:00 

15:00——17:00 

17:00——19:00

20:00——22:00

(满6人开班,以实际开班时间为准)

培训地点:东风花苑(轴承厂)

收费标准:1200元/期,共10课,每节课两小时

培训对象:青少年(6岁以上)

班级人数:6-8人

教练团队:配备4名专业羽毛球教练

训练地点:

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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